俗话讲
三翻六坐八爬叉
可是现实中
有不少宝宝偏偏是个“慢性子”
人家的宝宝会爬啦
人家的宝宝能走啦
咱家孩子啥情况？
是不是宝宝发育出现了问题
会不会影响宝宝的智商
越想越担心
越想越害怕
……
“大夫，我家孩子六个月了，还不能翻身，怎么办呀？”近日，一位宝妈带着孩医院东昌府院区求助。
“您不用担心，没有太大的问题，孩子目前的情况是肌张力过高”，医生向孩子家长解释道，“做一做康复训练吧，比如让孩子游游泳，再做做抚触按摩，相信很快就能见效的。”
经过三个多月的综合性干预治疗，孩子的肌张力得到明显改善，大运动发育正常。
今天，我们以此病例与宝爸宝妈们聊一聊关于宝宝“肌张力”的问题。
什么是肌张力？
肌张力顾名思义，就是肌肉的张力，是指肌细胞相互牵引产生的力量，即肌肉在静止松弛状态下的紧张度。肌张力，并不是指宝宝有没有力气，而是指当宝宝的身体肌肉在完全放松、无意识状态时，肌肉的紧张程度。比如宝宝睡觉的时候，手自然握拳；当你用自己的手去拨弄宝宝手指，试图让宝宝不要握拳而张开手掌时，你所受到的阻力。
形象点儿的比喻：弹簧。
肌张力低，弹簧松，感觉孩子总是很无力；肌张力高，弹簧紧，感觉孩子老是绷着。
医生通常是通过活动宝宝的四肢和关节，来感受宝宝肌肉放松的情况下的肌张力，来初步判断是否存在中枢神经系统及外周神经、肌肉系统疾病等可能性。
肌张力过高的表现
1、宝宝肌张力高的典型表现就是姿势异常，如：下肢伸直、内收交叉、呈剪刀状等。
2、肌张力过高的孩子常常表现为更易激惹，闻声惊吓，持续哭叫，入睡困难。
3、肌张力过高的孩子肌肉往往比较紧，活动比较僵硬。穿衣时难以将其手臂插入袖内，洗澡时难将拳头掰开。
4、肌张力过高的孩子在站立时，并不会像正常孩子那样最初脚尖着地，然后慢慢放平。而是会一直处于踮脚的姿势站着，就算你用手往下按也不一定能将他的脚放平。
温馨提示：满六个月的婴幼儿如仍有肌张力过高的表现，就需要人为干预或者进行治疗了。
为何会有肌张力的问题
1、宝宝的特殊生理现象
新生儿时期全身屈肌张力高通常是正常的，在3个月后被动性肌张力逐渐减弱，到6个月后屈肌张力进一步下降，伸肌张力进一步升高。
所以，不要发现宝宝有“小手呈握拳姿势”、“总是爱使劲”、”头总向后仰“等现象时，就给他打上脑瘫的标签，更不能因此而过度医疗，以免给宝宝幼小的心灵造成不必要的创伤。
2、宝宝情绪不佳
大多数情况下，我们在临床上遇到的肌张力高，往往是因为医生检查或其他原因导致宝宝情绪紧张、不能放松所导致的，需要医生结合孩子的日常情况来综合判断。
3、病理性原因
导致宝宝肌张力的病理因素有很多，脑瘫、脊髓损伤等是常见的幕后真凶。如果发现宝宝肌张力明显增高，稍微用力去改变他们原有状态时，宝宝会因为疼痛而大哭，家长最好请专业医生来帮忙诊断。
如果宝宝的肌张力只是略微高了点，家长不用太过担心。不过，并不是说可以置之不理哦！具体还是要听医生的医嘱安排。
肌张力高的孩子如何训练？
1、在训练之前做一些按摩动作
在帮宝宝做肌张力高的处理之前，父母可以先帮他做一下按摩。手臂和脚都按一按，按的时候动作要慢，让宝宝稍微放松一下。
2.弯曲膝盖，让孩子放松关节
双手分开握住宝宝小腿往上推动，顺势把它往下，这样他的膝盖就可以弯曲了。
这个状态之后，我们就把膝盖弯曲起来，然后慢慢地拉回。注意不要拉到顶，稍微有点弯曲，在慢慢地拉回来。
这样做个5次左右，父母会发现孩子已经松了，这个时候就慢慢的往外拨，往外揉圈圈。
3、游泳+抚触
康复训练给宝宝做的是部分被动运动，而游泳则能够让宝宝轻松完成主动运动。
游泳时时的宝宝的肢体运动是主动的，并且水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温度觉、嗅觉、触觉，配合水的按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激。
宝宝在水中运动时，由于水的浮力作用，宝宝的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，有利于纠正不良习惯和姿势。再加上水的轻柔爱抚，会让宝宝感到身心舒适，激发宝宝的运动欲望。
正如以上所讲，由于水的浮力，婴儿游泳脱离了外界的束缚，以最自然的状态在水中自由行动，在不断地运动中，能有效地锻炼宝宝的肢体关节以及肌肉，对于缓解宝宝肌张力过高有着良好的效果，通过婴儿游泳能够有效缓解宝宝肌张力异常情况，促进宝宝健康成长。
闫星晨
副主任医师，医院东昌府院区康复医学科主任
从事临床工作15年，现任中国冲击波医学专业委员会委员，山东省神经康复专业委员会委员，山东省脑血管防治协会侧支循环与脑血流重建专业委员会委员，聊城市医学会疼痛专业委员会委员。聊城市优秀职工，聊城市“知识型职工”，聊城市职业道德先进个人。发表国家级论文10余篇，主编专著1部，专利3项。获聊城市自然科学优秀成果奖2次。
擅长：脑血管疾病的康复治疗，骨科疾病的康复治疗，运动损伤的康复治疗以及其他系统疾病的康复治疗。
费艳杰
医院东昌府院区康复医学科康复治疗师，毕业于山东中医药大学康复治疗专业。聊城职业技术学院康复治疗专业兼职讲师，鲁西儿童康复联盟会员。从事康复治疗近十年。曾在中国康复研究中心进修学习，近年来多次参与省内外的各项学术会议和培训班。
擅长：儿童康复的评估与治疗。主要对脑瘫、脑损伤、神经损伤、儿童脊髓损伤、高危儿的早期干预、斜颈、各种发育迟缓、儿童骨科术后康复、面神经炎、足.膝内外翻、脊柱侧弯、儿童语言障碍的康复等疾病有丰富临床经验。
康复医学科
医院东昌府院区康复医学科是聊城市临床重点专科，治疗技术先进，医院协作单位。科室现有副主任医师2人，中级职称2人，专业康复治疗师10余人，均医院、中国康复中医院进修学习，并建立长期技术合作关系。科室拥有床位43张。
科室配备齐全的现代化康复评定和康复治疗设备，开展以现代康复治疗为主的综合性康复治疗，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、娱乐治疗、吞咽障碍治疗、心理治疗、支具矫形器等以及中国传统康复治疗方法如针灸、推拿、中药、中药熏蒸疗法等。开展骨关节系统疾病、神经系统疾病、内科疾病的康复治疗。特色诊疗包括脑中风及脑外伤后康复、重症康复、儿童康复、骨科及运动创伤康复、胸肺疾患康复、呼吸系統疾病康复、肿瘤康复、心血管疾病康复、糖尿病康复等。
水育中心
医院东昌府院区婴幼儿水育中心占地面积余平米，是一家集婴幼儿洗澡游泳、抚触、亲子娱乐等多种项目为一体的大型婴幼儿泳疗中心。
水育中心环境优美、交通便利、停车方便、设施齐全、服务专业，共有专业护士10余名，分为0-1岁婴幼儿游泳区、抚触区、1-6岁婴幼儿水育戏水区、母婴哺乳间、人性化观婴走廊等区域，让宝宝和家长拥有家一般的感觉。
现开展业务：
1、婴幼儿游泳、洗澡、抚触
2、婴幼儿理发、去头痂
3、中药泡泡浴治疗婴幼儿黄疸、湿疹等
4、与儿保科、康复科合作开展水疗、药浴项目
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原标题：《宝宝肌张力高要重视！康复训练+婴儿游泳可有效缓解！》
