白癜风在早期能治疗吗 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/181207/6698604.html导语：灯红酒绿的生活变成了人们的日常，还有经常熬夜也变成了人们生活中必不可少的一个成分。人们的压力越来越大，大脑长期处于一个紧张的状态下，不能够得到很好的休息，也会给肝脏和其他器官带来负担。
肝脏是人体最大的实质性器官，成人肝脏占体重的2％，约克~克，新生儿的肝脏为体重的5％。所以肝损伤对身体的危害非常大，不仅会影响身体健康，而且还降低身体抵抗力，并且引发多种多样的并发症。
01肝损伤的症状
1.舌苔泛白
舌苔泛白是肝损伤非常典型的一个症状，正常人的舌苔通常都是淡红色的，说明身体气血很充足，如果舌苔变得很厚重或发白的话，就说明身体的肝火比较旺盛。
2.恶心呕吐、全身乏力
临床上主要出现为消化系统症状如恶心、呕吐、腹泻，还会出现*疸、全身无力等临床表现。建议遵医嘱服用保肝药物治疗，定期进行肝功能复查，平时饮食忌辛辣、刺激、油腻饮食，保持心情愉快。
3.手掌发红
当肝脏受到损伤之后，会出现手掌发红的症状，手掌的大小鱼际和指尖的位置，也会出现片状的充血。手掌面上还会有粉红色的斑块和斑点，一按压这些斑块或斑点就会变成白色，马上恢复到红色。
02肝损伤后，会给身体带来什么不适？
1.皮肤慢慢变成*色，严重时加深色度
肝脏去着解*和新陈代谢的作用，如果出现了问题，那么它所发挥的作用就会减少。这个时候，血液中胆汁色素和胆红素就会增高。
肝脏里面的胆红素没有办法排出体外，就会跟着血液循环到人的身体任何部位，引起皮肤的颜色发生改变。
2.右上腹疼痛
如果肝脏受损，早上起床右上腹会有肝区拉扯的疼痛感，身体活动时会加剧疼痛。在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，好好养护我们的肝脏健康。
3.消瘦
如果肝脏出现病理性的疾病，并且无法通过自主修复的话，可能会影响肠胃和新陈代谢，会导致食欲不振，恶心呕吐、发烧等。
随着肝脏疾病的不断加重，体内的药物治疗方面有效的吸收，而导致人出现了过度消瘦的现象。
4.牙龈出血
肝脏受损后，凝血因子功能减弱，使得人体的凝血功能下降，因此在毛细血管遍布的部位会出现局部性少量出血的情况，所以刷牙的时候容易出血。
5.尿液异常
由于肝病引起的肝脏功能低下和肝功能代偿有限，未结合胆红素不能转化为结合胆红素，导致血清胆红素浓度和尿胆红素升高，此时，尿液可能变*或变暗。
03绿豆汤有什么作用
1.促进代谢消化
绿豆汤还可以起到促进代谢的功效，因为绿豆汤中的籽粒和水煎液中，实际上都是含有大量的生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质存在的。
这对我们人类和动物来说，都可以起到促进生理代谢活动的功效，这样就可以有重要的促进作用。
2.清热解暑
在夏天，喝绿豆汤有缓解暑热的作用，用少量绿豆加水熬煮，饮用汤水或者将之放入冰箱冷却，适量加入白糖，不仅有饱腹的作用，更是夏天一道美味的消暑食物。
绿豆含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质，食用绿豆汤可以满足身体所需，可以提高身体的素质，有调节免疫系统的作用。
3.预防三高
绿豆含有多糖成分，具有增强血清脂蛋白的活性的作用，因此可以促进血脂平衡，从而保护心血管健康，能起到预防三高的作用。
4.促进食欲
绿豆含有丰富的蛋白质、磷脂，不仅能补充身体所需的营养素，还可以起到神经兴奋的作用，夏天常喝绿豆汤有促进食欲的作用。
5.解*
绿豆汤有很好的解*作用，因为它有利尿降气的作用，食物或药物中*后饮用也可以清除体内*素，对热胀、口渴、痢疾、痈*、痘*也有一定的作用。
04每天一碗绿豆汤，对肝脏有什么影响？
绿豆中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进肠胃的蠕动，加快消化吸收。还能够帮助由心脑血管疾病，演变而来的高血压和高血脂，在体内达到一个平衡的状态。
肝病专家发现，肝火旺盛的人经常喝绿豆汤，可以缓解抑郁情绪，稳定精神。绿豆皮进入体内后，能有效修复受损肝细胞，提高肝脏再生功能，加速肝脏内脂肪物质和垃圾的排出，减轻肝脏排*负担。
所以，肝脏不好的人，每天坚持喝一碗绿豆汤，可以缓解肝脏的压力，提高肝细胞的活力，增强身体的抵抗力，抵御细菌和病*的入侵，预防肝病的发生。
05绿豆汤的不宜食用人群
1.孕妇、哺乳期
绿豆汤属于寒性食物，喝绿豆汤能帮助消化，通肠，清热解*。但是，原则上孕妇是不可以食用绿豆汤的，因为绿豆汤性寒对于孕身不是很适合。
在准妈妈喂奶期间，小孩吃了奶会拉肚子，所以建议坐月子期间还是不要喝绿豆汤。坐月子期间还是要多吃新鲜食物。
2.月经、痛经期
正常情况下，女性在月经期间可以喝绿豆汤，但是，绿豆属于性质偏寒凉的食物，在月经期间不可以过量食用，以免导致女性在月经期间出现脾胃虚寒。
如果女性在月经期间有腹泻或者痛经症状，最好不要喝绿豆汤，以免导致腹泻以及痛经症状的加重，女性在月经期间，一定要根据自身的具体情况，来判断喝不喝绿豆汤。
3.慢性胃炎、脾胃不佳人群
绿豆是属于一种寒凉食物，在摄入后可能会引起消化功能症状出现加重，而且还会伴随着内分泌功能低下，所以患有慢性胃炎或者是慢性肝炎的人群是禁止食用的。
脾胃不佳的人群避免饮用，因为绿豆属于杂豆，膳食纤维高，容易加重人体的肠胃负担，
