哪里可以治疗白癜风 http://bdfyy999.com/当我们的年龄慢慢增加，我们的身体在慢慢地衰老，这个时候我们的身体会慢慢地变得迟缓，身体的抵抗能力也会变得差了很多，尤其是到了50岁左右，身体会加速衰老，所以这个时候就要注意自己的身体健康状况，一旦不小心就可能会让自己的身体患上各种疾病，出现一些问题，比如说肝脏的问题。如果出现了肝脏问题，那我们的身体健康就可能会受到很大的威胁，有很多原因可能会导致肝脏出现问题，那么我们在平时可以如何发现自己的肝脏是否出现问题了呢？下面我们就爱给大家介绍一下。
在生活中，有哪些身体上的表现会显示出我们的肝脏出现问题了呢？
1、时不时感觉身体没有力气
正常来说，我们的身体是可以保持活力去工作或者学习等，一般如果没有进行大幅度的运动是不会经常的感觉疲劳的，但是如果自己在平时并没有干什么耗费体力的事情，却经常的感觉身体没有力气，精神不振，这就有可能是我们的肝脏出现一些问题了，需要加以注意。
2、发现自己有肝掌
肝掌就是我们的手部的大拇指和小拇指之间出现红色的斑点和斑块，这样的情况一旦出现就需要我们立刻重视起来，因为之谁肝脏出现问题最直接的反映，一定不能忽视这种情况。
3、观察眼睛发黄
一般来说我们的眼睛是黑白分明，但是当你观察自己的眼睛发现眼睛发黄，这个时候就很可能是我们的肝脏出现问题了，如果肝脏出现问题，大多数时间都是伴随着眼睛发黄的情况，这也被叫做黄疸，是高胆红素血症的表现，这种情况跟肝脏的代谢出现不正常的问题有关，所以大家需要注意。
4、食欲不好
食欲不振可能跟很多因素有关，但是有一种情况跟我们的肝脏出现问题也会是有关系的，如果自己之前的食欲很好，但是之后突然变得食欲不振，而且持续看一段时间，尤其是中老年人，这可能就会肝脏疾病出现的表现，因为肝脏出现了问题，胆汁分泌减少，就会影响身体的消化，有的时候还会出现恶心呕吐的情况。
5、刷牙的时候经常有牙龈出血的情况
如果刷牙的时候发现自己的牙龈经常会出血，请大家一定不要忽视这种情况，这很有可能就会跟我们的肝脏健康挂钩，我们身体中的凝血因子的制造是跟我们的肝脏有很大联系的，这会影响到我们身体伤口恢复的速度状况，所以如果肝脏出现问题，很有可能就会导致我们的牙龈经常性的出血。
在平时我们需要注意，不要吃以下的食物，防止我们的肝脏出现问题。
1、霉变食物
=e4fcdbd52c97f3f36daclass=霉变的食物是绝对不能再吃了，就算是食物上只有一小块地方出现霉变，整个食物也就不能再吃了，因为黄曲霉素扩散的是肉眼看不到的，吃进身体中就会容易引起肝脏细胞的癌变，对于肝脏健康危害很大。
2、情绪不好
在平时我们也需要学会调节自己的情绪，如果经常处于烦躁，生气或者郁闷等不良情绪中，我们的身体可能就会出现一系列的问题，可能会导致肝气郁结，对于肝脏健康是很不好的，所以建议大家注意保持自己的心情状态，保持健康积极的心情，对于生活和健康都很有帮助。
今天就和大家聊到这里了，希望我们的建议可以给大家带一些养生的帮助，感谢大家的阅读。
