肝脏是人体最重要的器官，也是帮助身体排*的重要“工具”，肝脏的好坏，直接影响到我们的健康。比如脂肪肝就是最常见的种类，越是肥胖人群就越容易出现脂肪肝。
除此以外，乙肝、丙肝等也是高发的种类，要知道肝脏不仅参与了人体的代谢工作，同时还参与了血液以及消化工作，一旦肝脏出现异常，那影响也会是全身性的。
肝脏开窍于目，而现代研究也发现，当肝脏出现了疾病之后，会对患者的眼睛造成影响，特别是以下三个症状，很可能是肝脏发出的求救信号！
眼睛干涩、异常疲惫
眼睛每天的工作量非常大，只要我们还在苏醒的状态，眼睛就会不停的工作。长期对着电脑或手机的朋友更是如此，眼睛不断捕捉电子屏幕上的光点，久而久之就会有眼干、眼疲劳的异常感。但是，稍作休息之后，这种疲惫感就会消失；
如果休息之后仍然没有缓解，那就是肝血不足的一大表现。早在《*帝内经》中就对肝血有过介绍，内容称“久视伤血”，而这个血指的其实就是肝血。
异常的巩膜发*
肝脏是分泌胆汁的重要器官，当患上肝脏疾病之后，就会对胆汁的分泌造成影响，比如乙肝、甲肝、肝癌等等，导致患者血液中胆红素含量急速上升，而患者也会有明显的*疸症状表现，巩膜发*就是常见的情况，需要及时进行调理和治疗。
眼睛发红、有红血丝
长期保持不良的习惯，就会导致体内肝火过度旺盛，比如长期熬夜、辛辣饮食等。当肝火过于旺盛时，患者就会有视力减退、视物模糊等症状。因为肝火会沿着肝经上行，当到达患者的眼睛之后，就会有眼睛发炎的表现，从而出现红血丝、眼睛发红的症状。
日常如何保护眼睛健康？
多眨眼；切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
保持良好的工作姿势；保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
多吃各种水果；特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
避免长时间连续操作电脑；注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操，这样能够很好地保护眼睛。
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