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空腹血糖85,算严重吗医生坦白若是这3 [复制链接]

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血糖太高可能会出现昏迷、意识障碍、眼部疾病、肾功能损伤、糖尿病,甚至增加心脑血管疾病的发病率。

而血糖偏高的人,一般会出现如下症状:尿多、皮肤干燥、恶心、呕吐、腹部不适、脱水、经常口渴、厌食、体重减轻、虚弱无力、心跳加快等。

血糖高主要指的是慢性血糖升高的危害,慢性血糖升高对血管有很大危害,其危害主要包括大血管以及微血管两方面,一方面大血管主要指糖尿病心脏病、糖尿病脑血管疾病以及糖尿病的下肢血管病变。

另一种就是微血管方面的变化指糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏方面损害,而且,长期血糖升高还会引起周围神经病变以及自主神经病变。

为什么说血糖高不一定是糖尿病?

血糖高不一定是糖尿病,可见于一过性高血糖,某些情况下应激因素比如感染、昏迷、手术、分娩、重症感染,使得血糖一过性升高,这是由于糖皮质激素一次分泌入血过多,导致一过性的高血糖,当去除诱因以后血糖自动恢复到正常。

糖耐量异常,有些患者血糖比正常值高点,又没有达到糖尿病的诊断标准,可以做个糖耐量测试。

如果发生糖耐量损伤就称为糖耐量异常,值得注意的是有部分糖耐量异常的患者是可以转变成糖尿病的,糖尿病患者血糖足够的高,达到糖尿病的诊断标准,这部分患者就是糖尿病,一旦发生糖尿病就应该按照糖尿病的诊断治疗正规进行。

学糖评估的标准有哪些?

空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦白:若是这3种情况,基本不用担心

很多血糖高的人群在家中测量血糖,如果测量空腹血糖是8.5,超出了正常范围,属于严重吗?其实应该不同人不同的对待。

一:孕妇

随着人们生活水平的提高,孕妇高血糖的患病率逐年升高,高达15.8%,是一个全球性难题。

对育龄期女性糖尿病患者,孕前需要咨询内分泌科医生评价糖尿病控制状态及慢性并发症的情况,建议血糖控制达标后妊娠。

孕前或孕期血糖控制不佳,不仅可能增加母亲早产、羊水过多、产后出血等风险,也可增加胎儿或新生儿呼吸窘迫、黄疸等风险。因此为了把上述的风险降到最低,孕期需要严格控制血糖。

二:过于紧张

情绪对于血糖的检查造成影响,情绪波动大,太过紧张,会分泌肾上腺激素,肾上腺素进入血液,容易导致血糖水平偏高,紧张过度的情况下测量血糖是8.5,大家不用害怕。

所以测量空腹血糖,需要保证平稳的情绪,不能太过焦虑,给自己压力变大,只要保证头脑清晰,测量空腹血糖能够更准确。

三:年龄较大

年龄和血糖是没有很大关系的。引起血糖高的原因有很多,现在生活中年轻人、儿童也普遍的有血糖高的症状。

中老年人应该要特别注意血糖的高低,年龄大了身体的各个机能就会出现衰老,代谢功能下降,血糖就会比较容易升高,如果出现严重的高血糖,一定要及时就医,避免严重发生病变导致糖尿病。

65岁以上老年人,空腹血糖达到8.5mmHg属于正常的标准,想要降低身体患高血糖的几率,生活中一定要控制饮食以及作息规律。

控血糖你不知道的小妙招有哪些?

早餐少喝粥

中国人的早餐习惯喝粥,但是稀饭的加热时间长,淀粉容易转化为葡萄糖,同时粥类呈半流体状态,进食后在胃里的维持时间比较短,所以稀饭比主食更容易升高餐后血糖。

所以提醒需要控糖的人,早餐不要只喝稀粥,可以用一些稠的食物代替。

多做有氧运动

这样运动并不会对关节和身体造成太多的侵害,反而能提高身体的运动量,不管是心肺活力,还是身体的运动量,都能达标,从而能使身体的循环速度加快,对身体内循环,也有一定的稳定和促进作用,能避免血糖的升高。

注意控制饮食速度

不仅和肠胃的健康有着不可分割的关系,同时如果吃饭的速度过快,还会使血糖快速地升高,对身体和血糖的平衡没有任何益处。

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