生孩子后的月子 [复制链接]

闲聊几句

好像两年就这么一转眼间样，孩子慢慢的长大，我是快快的变老[em]e[/em]。医院待了七天，然后回家做了三十天的月子等等直到现在……最近有好几个朋友同学都生了小孩，比我晚了两年做妈妈，但是做妈妈的幸福感不会因早或晚减少半毫分。她们都会因为第一次做妈妈的手忙脚乱，不适应有了宝宝后生活的变化，三十天乃至四十天的做月子等等而有了烦恼不开心，这些都属于产后小抑郁，刚生完孩子我也抑郁了几天，自我调整哈心态很快就没事了。

分享我的月子

那时在家做月子，只有我和妈妈，杨哥白天上班几乎每天都加班，十二点左右才回家，所以家里事指望不上他帮忙。我妈妈每两天会去买一次菜，她买菜，做饭，洗衣服，做家务时都是我带孩子。尤其是月子期间我家孩子基本上都是倒着睡的，真的很累。但是我妈还是把屋子收拾的很干净，饭做的很营养很好吃，把我们一家人的生活安排的很好。所以出了月子我去做产后检查，医生说恢复的很好，孩子去儿保长了三斤多，个子长了六厘米，发育的也不错，什么新生儿黄疸，脸上长湿疹他都没有（我只做了三十天月子）。

满了三十天后，天气很好的话，妈妈会抱着孩子和我一起到小区里转转，晒晒太阳呼吸新鲜空气。月子里该吃什么：我觉得和平时一样，但是要清淡，炒的炖的烧的蒸的都可以吃但是不能吃凉的东西。我的主要三餐都是和家里人一起坐在餐桌上吃的，很开心，至于副的三餐就只能一个人吃了。

月子里做什么

平时怎么生活就怎样生活，当然不能外出了，在家注意保暖尤其是冬天。我当时就是白天孩子睡觉时，自己如果不想睡就会玩会手机上会网看看电视翻翻育儿书，有时妈妈做饭时站在厨房门口和她聊天什么的。

月子的意义

做月子是咱大中国的传统，但是没必要想网上说的那样放大应是要做的跟王妃似的，要科学轻松的做月子。除了把生宝宝所消耗的体能补回来更重要的是让我们用这做月子的时间好好沉淀自己角色的突然转换和生活的突然改变，出了月子能以全新的形象积极乐观的心态面对生活，工作以及家人朋友。

以上就是我做月子时的经历，望朋友们借鉴，也许不认可我的这种做月子的观念。最后愿已经当了妈妈，才做了妈妈，准备做妈妈，已经是准妈妈以及马上当妈妈的朋友们加油，都成为健康幸福快乐的妈妈。