最近微博的一则视频让我想到了孩子有黄疸时的各种可爱又拼的场景。小宝贝趴在姥姥的肩膀上睡得十分甜美。姥姥为了让宝宝能被太阳充分晒到，宝宝的背部直接对着太阳，但是姥姥的脸也是直对太阳，实在是太晒了，就拿了个毛巾盖在自己的脸上，坐在窄窄的阳台边上和宝贝一起享受着阳光的沐浴。看到屏幕中的奶奶姥姥和孙子，感叹这真的是真爱啊，隔代的疼爱实在是很拼啊。
但是这样晒黄疸到底有没有用啊？其实宝宝出生后有黄疸是很正常的事情，但是这个现象家长虽然不需要过度的担心，可是有必要要尽早的帮助宝宝退去黄疸，这样才不会一直担心。
那么平时大家都是怎么去帮助宝宝去黄疸的呢？
晒太阳
关于晒太阳争议最多的就是隔着玻璃晒好，还是直接在太阳下晒好。虽然说有专家说隔着玻璃晒也可以有助于退黄疸，也有专家说最好是直接在太阳下晒，各有立场。但是我是选择在太阳下晒的，在早晨9点左右和下午4点或者5点以后让宝宝在太阳下晒，这个时候的太阳光线不是最强的，也不会晒伤，但是可以起到很好的晒太阳去黄疸的效果。
多喂多排
新生儿出生后是否给宝宝按照时间规律让宝宝吃奶，是否要抱抱或者给宝宝立规矩等等这些都不是最重要的，最重要的是要让宝宝适应这个新的世界，比如说帮助宝宝退掉黄疸避免引起其他异常还有经常抱抱宝宝给宝宝足够的安全感等等。
特别是对于前几天有黄疸的小宝宝来说，多喂奶，不要管什么规定几小时喂一次，多次数喂养，让宝宝可以多排尿便，这样也会很有效的去黄疸。因此生完孩子后尽可能的直接亲喂让宝宝喝母乳，同时也可以避免乳头混淆的情况出现，再纠正都是比较麻烦的。
对于去黄疸宝妈们有没有什么其他好的建议或者是注意事项，也欢迎一起来交流，让更多的新手爸妈不用着急，可以尽快的帮助宝宝去黄疸。
