白癜风早期症状图解 http://m.39.net/pf/a_9366530.html王先生6年前体检时检查出乙肝，因为身体没有出现什么不适，所以就没有放在心上，医院复查。
这几年，王先生因为忙于事业，经常在外应酬，避免不了要喝酒，而且因为压力大，整完整晚睡不好觉，失眠成了常态。
最近这段时间，王先生觉得非常疲惫无力，食欲减退了，体重也下降了，甚至出现了腹泻和腹痛的症状。
但是王先生以为是抵抗力下降引起的，医院检查，直到发现脸色变黑了，颈部长了像蜘蛛一样的小红点，才意识到问题的严重性，医院检查。
检查结果显示王先生的肝功能异常，最终被确诊为肝硬化，对此王先生非常后悔，因为自己当初没有上心，才造成了这么严重的后果。
01肝脏病变，头部先知？若有5个症状，早做肝CT
肝脏病变，头部先知，可能很多人觉得肝脏离头部的距离比较远，如果肝脏有了任何异常，应该不会反射到头部吧。
其实并不是大家想的这样，以下几种头部的表现，很可能就是肝部异常的表现形式，医院做肝CT检查。
眼白变*
当肝细胞遭到破坏之后，肝脏的解*能力和代谢能力就会出现下降，血液当中的胆红素会升高，所以眼睛的眼白会发*。
嘴唇发暗
当发现嘴巴的颜色发暗，经常有口干口臭口苦的情况，那么一定要提高警惕了，很有可能是肝火旺盛，肝脏受损的表现。
脸色晦暗、黑眼圈
黑眼圈的出现有可能是因为睡眠不足或者内分泌不调引起的，排除这两个原因之后，当发现黑眼圈时，也可能和肝脏疾病有关。
大约有20%的肝病患者面部和眼眶会出现黑色素沉着，特别是肝功能不正常，肝大者，黑眼圈会一直存在，形成脸色灰暗，眼圈发黑等肝病面容。
鼻腔、牙龈出血
如果鼻腔和牙龈反复出血，很可能是血液疾病引起的，除此之外也可能是肝脏病变发出的信号，肝功能受损之后，肝病患者可能出现贫血，倾血，导致鼻腔和牙龈出血，呕血，黑便等症状。
脸色发*
脸色发*，身上皮肤发*，是很多肝病患者的明显特征之一，梗阻性*疸是肝癌的常见症状，这是因为肝外或者肝内胆管部分或完全机械性梗阻，胆汁不能顺利排出，胆红素反流入血，分布到皮肤和粘膜就会引起发*。
02这些生活习惯对肝脏好
坚持运动
坚持运动能够帮助人体消耗过量的脂肪，减轻肝脏的负担，对肝脏有益，运动一定要长期坚持下来，才能促进肝脏的健康，避免肝硬化等疾病的发生，如果患上了肝硬化，保持健康的生活方式，也能延缓疾病的进展。
早睡早起，避免熬夜
肝脏是解*的器官，熬夜会导致肝脏的解*代谢功能受到严重影响，过多的*素无法被正常代谢会对肝细胞造成损害，所以想要保护肝脏，应该养成早睡早起的好习惯，尽量避免熬夜。
不喝酒
酒精在体内代谢所产生的乙醛对肝脏会带来很大危害，以前早就被世界卫生组织列为一类致癌物，所以为了肝脏的健康，尽量不要喝酒，还要注意饮食清淡。
吃太多油腻食物会导致体内的脂肪过多，过多的脂肪不断在肝脏当中沉积，会诱发脂肪肝，进一步影响肝脏的健康。
经常吃腌制食物，也会影响肝脏功能，因为腌制食物在加工的过程中所产生的亚硝酸盐对肝细胞有一定的损伤。
想要保护肝脏的话，在饮食上要格外注意，建议食用新鲜清淡不油腻的食物，能够减轻肝脏的代谢负担，避免肝功能受损。
#全民营养家#
