黄疸

首页 » 常识 » 问答 » 发霉的花生还能用来榨油吗营养师这几个大问
TUhjnbcbe - 2023/12/29 19:10:00

日常烹饪少不了食用油,随着物质生活的提高,人们用油标准从之前的动物油,变成了安全营养价值又高的植物油。近几年,颇受老百姓们喜爱的还有“土榨油”。

但土榨油就是安全可靠的吗?经过记者暗访发现,有些不良商家为了从中谋取利益,还会低价购买有食品安全隐患的花生。在制作土榨油之前不经挑选。出售时,还以无污染无危害、原生态等诱惑消费者。

据官方调查显示,曾在两广城市检测当地销售的散装花生油,存在*曲霉*素超标问题。目前,在已知的*曲霉*素中,能够分解出至少12种以上的物质,除了这里说的花生以外,还有玉米、谷物、各类坚果、奶制品都容易被污染。

如果在挑选原材料过程中都没有通过,再加上*曲霉*素对热稳定性较强,一般烹饪办法无法祛除,储存期间滋生大量*素。吃后极易发生不同程度的中*症状,包含较为严重的腹水、*疸,甚至会影响肝功能。

特别注意的还是土榨油做法,虽然讲究了原生态,看似没有安全隐患,但抛开原材料问题,还会有杂质、变质、食物氧化后霉变等可能,不仅容易造成原材料浪费,安全隐患也没有降低。同理,也不建议大家自制玉米油、葵花籽油等等,都可能面临多种健康危险。

相比于压榨油,用浸出油的做法,再通过碱炼、脱臭等过程,可以让*曲霉*素降低。在相关研究上发现,毛油经过脱酸处理,已经符合人们日常食用的标准。

最后精炼,利用吸附色素、活性炭等,到食用油成品就比较安全了。当然,在这些步骤之前都需要进行原料筛选的步骤。对于已经存在安全隐患的发霉花生,因本身就具备*曲霉*素的条件,为避免中*就要舍弃。

除此以外,不仅发霉的花生不能用来榨油,任何土榨油也最好不吃,安全隐患较大。并且,在每日用油标准上,根据中国居民膳食宝塔推荐摄入量,成年人不得超过30g,过多吃油因热量较高,在体内还会转化为脂肪,有升高甘油三酯、总胆固醇的危险,慢性疾病人群都应该注意。

各位朋友,你认为发霉的花生还能用来榨油吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。

1
查看完整版本: 发霉的花生还能用来榨油吗营养师这几个大问