作为新手爸妈，我在宝宝出生的第三天第一次知道“*疸”这个名词，因此当医生告诉我宝宝*疸过高需要照蓝光时，我瞬间慌了，赶紧查了很多相关资料，问了很多生产后的宝妈们，然后慢慢了解到这是新生儿的第一道难关，“十个宝宝九个*”的流传说明了宝宝出现*疸的普遍性，但是这不意味着他就没关系不严重，相反我们更要重视，一方面让医生去判断给出建议，另一方面我们要自己找出原因，找到对症下药的方法。
*疸是新生儿很常见的现象，生理性即生后第二天才会出现，*疸先在面部显现，淡*，第3-5天再至躯干，四肢，5-7天最*，一般不到小腿，足月儿一般14天以内消退，早产儿略长一些，一般不超过4周。在此期间孩子生长发育一般状态均好。大部分是生理性的，不会给宝宝造成伤害。但有一小部分孩子是病理性*疸，这就要引起重视尽快积极治疗，不然就会给宝宝造成伤害。
怎么判断是不是病理性*疸呢？出现感染、溶血、早产、喂养不当、胆道堵塞等原因，胆红素产生明显增多，或者代谢、排出较慢，导致血液里胆红素增高，持续时间延长，那就可能是病理性的*疸。
病理性*疸主要危害是未结合的胆红素可能会损害大脑神经，如果不及时处理，一旦出现核*疸，必须尽早住院治疗，严重时换血加光疗。但是很少部分会出现这种情况，所以爸妈们不要慌，但也不能掉以轻心。
对于生理性*疸，因为症状较轻，一般无需特殊处理，需要做的是：多吃多拉多排，一天的喂奶次数最好不少于8-12次，而且可以加点妈咪爱，调理宝宝的肠道菌。喂得多了，可以刺激肠管蠕动，使大便也排的多，从而建立肠道正常菌群，减少肠肝循环，这可以使*疸的消退时间加快。
其次，多晒太阳！多晒太阳！多晒太阳！（重要事情说三遍）这是一个很好的帮助宝宝退*的方法，但晒的时候需要讲究一些技巧，首先，选择早晚太阳紫外线没那么强烈的时间段晒，如果天气不好，没有太阳，也可在家中的床边或者阳台，让自然光照射宝宝，也是有一定的退*作用的，注意如果仅仅是隔着玻璃晒，是达不到效果的，我家宝宝也是晒太阳退*疸奏效的，当然也晒得非常黑。晒的时候需要做到充分的暴露，尽可能地露出头部、躯干、四肢，但需要注意做好眼睛的保护及避免肚脐着凉。
再者分享一些土方法，就是给宝宝带上*栀子，枕头可以垫一些*纸张，或者可以去药店买一些去*的中药，给宝宝洗澡用，例如金银花等，当然这些方法可不可取还没有科学说法，只能根据判断。
而对于一些病理性*疸的宝宝，爸爸妈妈需要做的就是，积极配合医生寻找病因，并积极配合治疗，以将伤害降到最低。
最后想说的是，宝宝的出生给我们带来幸福同时也让新手爸妈忐忑，出现一点点问题，我们就紧张害怕，这是很正常的，但是担心之余，更重要的是要找出原因，找到解决办法，让宝宝健健康康成长喔！