黄疸可能现在大家都知道了，带前几天热映的延禧攻略中我们都知道五阿哥永琪刚刚出生的时候就患有非常严重的黄疸，你知道黄疸是新生儿常见的一种疾病，但是你知道吗？黄疸其实宝宝也是非常难受的，只不过是他还很小，没有办法表现出来，没有办法说出来，你就觉得这只是一种小疾病，其实黄疸在怀孕的时候就是能够预防的，所以孕妈应该多多注意，多多了解一下孕期知识，在孕期就帮助预防黄疸。
“黄疸”让宝宝难受？其实在孕期就能预防，这3点快多多注意吧！
1、怀孕期间少吃动物的内脏和肝脏之类的食物。
因为在怀孕的时候是非常需要营养的，因为这个时候的营养补给是提供着孕妈和宝宝两个人的生长和身体的需求的，所以在这个时候往往人们就会非常注重饮食，非常注重营养的补充，在这个时候动物肝脏也是受到很多人欢迎的一种食物，很多人觉得动物的肝脏不管是用来煲汤还是用来炒，都能够发挥它的营养作用，帮助孕妇补充营养，但是有一些动物肝脏很难洗干净，而且还有一些里面隐藏了一些寄生虫或者细菌，所以在清洁的时候清洁不干净就很容易进入到母体当中，影响胎儿的健康，比如说新生儿病理性黄疸就有可能是因为动物肝脏引起的。
2、怀孕期间选择水果要注意。
怀孕期间注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果是非常正确的，但是选择水果的时候要注意不要选择太多的酸性水果，因为吃太多的酸性水果的话，其实会影响孕妈的提升体内的酸碱平衡，这也有可能引发新生儿的黄疸，很多人还觉得在怀孕的时候喜欢吃酸的，有可能肚子里的宝宝是一个男孩，但是不管是什么情况都应该适可而止，如果吃得太多的话，只会影响胎儿的健康。
3、怀孕的时候想吃辛辣的食物，最好还是控制住。
很多人都说酸儿辣女。很多人在怀孕之后体内激素的变化，就带来了口味上的变化，而人们也根据在怀孕时期的口味变化去判断胎儿的性别，其实却没有任何的科学依据，反而如果喜欢吃辣又觉得没有关系，吃太多的辣的话也会给胎儿带来不利的影响。
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