大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：你知道究竟是如何形成脂肪肝的吗？
现在进入主题：
对于喝酒造成的脂肪肝和肝炎，已经成为国内肝炎患者中占比最高的群体，也是死亡和后遗症群体较多的人群！
你身边有喜欢喝酒的人吗？
你知道究竟是如何伤害你的肝脏的吗？
你知道究竟是如何形成脂肪肝的吗？
国内历来有酒文化，那大家知道酒精对于人体的危害有多大吗？特别是对于我们的肝脏，损伤尤其严重
那长期大量的饮酒容易导致酒精性肝病，这也是酒精所导致的最常见的脏器伤损害
酒精性肝病在初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化
酒精进入咱们的身体之后呢？只有大约10%从肠胃排出，其余的90%会在肝脏中代谢。酒精可引起肝脏损伤，主要是因为酒精在进入人体后。身体在代谢过程中会产生大量的还原型辅酶I
他改变了肝脏细胞内的氧化还原状态，从而使肝细胞受损，另一方面，酒精在代谢过程中产生的中间产物乙醛
对肝细胞有明显的毒性作用，它可与多种蛋白质结合，影响肝细胞的功能，导致肝细胞脂肪变性以及坏死。并发生纤维化，进而会有发展成肝癌的倾向。严重酗酒时可诱发广泛性肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭！
酒精性肝炎是短期内肝细胞大量坏死引起的临床病理改变
那在临床上酒精性肝炎可分为三个阶段:
初期通常表现为酒精性脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。它们可以单独存在或者同时并存。严重酗酒时可诱发广泛性肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭。重症酒精性肝炎是指酒精性肝炎患者出现肝功能衰竭的表现。
如凝血机制障碍、黄疸、肝性脑病、急性肾衰竭。上消化道出血等，常伴有内毒素血症
那影响酒精性肝炎的因素有哪些呢？
主要的危险因素包括:
一是饮酒量，
二是饮酒的年限，
三是酒精的度数，
四是饮酒的方式，
五是性别，
六是种族，
七是肥胖，
八是肝炎病毒感染情况，
九是遗传因素，
第十是营养状况等。
酒精所造成的肝损伤是有阈值效应的，即达到一定的饮酒量和饮酒年限，就会大大的增加肝脏损害风险。
有长期饮酒史，一般超过五年，折合以纯亮男性大于等于40克每天，女性大于等于20克每天或两周内有大量饮酒时，折合乙醇量大于80克每天，既容易罹患酒精性肝炎
并且饮酒方式，比如空腹饮酒。搅拌有进餐的饮酒方式更容易造成肝损伤，
那女性对于酒精引起的肝损伤的更敏感。与男性相比，更小剂量或更短的饮酒年限就可能出现严重的酒精性肝病。
轻度脂肪肝的表现为疲乏、食欲差、恶心、口臭。腹胀、便秘等，通过B超等检查可被发现，
中重度脂肪肝症状较为明显，可表现为上述症状加重，肝区不适或隐痛、转氨酶升高等。
重症患者可出现肝硬化表现。除肝脏表现外同时伴有糖尿病、高血脂症、高血压、冠心病、脑血管疾病等
早期脂肪肝是最佳的防治阶段，同时呢，也是最容易被忽视的危险阶段，
如果能及时去除病因和诱因，肝类脂肪沉积可在数月内消退
而且，脂肪肝无论是否伴有先肝纤维化，都是完全可逆性疾病
但如果不调理，或者说是错过最佳调理器，那么脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的倍
一旦脂肪肝发展到中期，就意味着脂肪代谢存在异常，肝功能受到了一定的损害。在肝脏内合成磷脂和血浆脂蛋白，白蛋白开始减少，会影响神经和血管功能，引起记忆力衰退和动脉粥样硬化。
中期脂肪肝也意味着肝细胞开始慢性纤维化。并逐步形成肝硬化。当肝硬化形成后，体内免疫球蛋白含量会明显降低，容易发生各种感染性疾病
所以，一旦发现自己患上脂肪肝啊，一定要当回事儿，要及时的去找自己的营养师去调理，对于中度以上的脂肪肝更不能掉以轻心，特别是重度脂肪肝和肝硬化差不多，最后可发展为肝功能衰竭、肝昏迷、门静脉高压伴上消化道出血等
那对于脂肪肝呢，不管是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝，它都属于慢病啊，慢病呢，是来自于我们的生活习惯，那如何用营养来调理肝脏，加强身体肝脏的修复，还我们一个健康的肝脏呢？我们后期会讲到。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待地提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。#酒精性肝硬化#