新生儿黄疸是一个非常普遍的现象，据统计每年出生的新生儿，有超过85％都会患有黄疸。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
老话说“一白遮白丑”，很多宝妈都希望宝宝出生就可以白白净净的。一般来说除了后天因素，宝宝的肤色会综合夫妻二人的肤色。
但有这样一对双胞胎，他们生出来肤色就不同，令人吃惊。
双胞胎“奥利奥”，丈夫怀疑不是亲生
小徐老婆最近刚给他生下一对双胞胎，但两个孩子出生之后肤色却差的特别多，一个白白净净，另一个有点黄黑黄黑的。
他非常疑惑，因为自己和老婆都不算皮肤黑，左思右想的他甚至怀疑，这个两个孩子有一个不是自己亲生的。
他偷偷问医生这是什么情况，为什么两个孩子不是一个肤色。医生看了他一看说：“两个孩子一个有新生儿黄疸，另一个没有。观察一下，一般10天左右就会消退。”
听见医生怎么说，小徐才恍然原来是其中一个孩子有黄疸。
孕期吃这些，更易得黄疸
1）辣的
很多孕妈在孕期并没有特别注意自己的饮食，特别是一些川渝地区的孕妈们，特别喜欢吃辣的食物。
但其实大量的吃辣椒，是会影响胎宝的血红细胞的，而宝宝出现黄疸就是因为体内红细胞较多，挤压破裂，释放出胆红素，令皮肤变黄或变黑。
2）咸的
孕妇怀孕之后，口味会发生很大的变化，很多孕妈们特别喜欢吃咸的食物。但这些咸的食物，尤其是腌制的咸菜、熏烤的肉都会对孕妇的肾脏造成负担。
破坏宝宝体内红细胞的平衡，更易破裂，患上黄疸。
3）生冷的
最后一个就是生冷的食物，这些生冷的食物没有经过高温加热，很容易出现细菌或寄生虫，威胁到宝宝的健康，而且这些食物会影响宝宝的肝脏，从而引发黄疸。
孕期吃这些，还宝宝一个好肤色
1）维A多的食物
在孕期孕妈可以多吃一些含维A多的食物，它能保护皮肤的上皮细胞，让宝宝皮肤更加细腻、有弹性和光泽。
像胡萝卜、西蓝花、坚果、植物油等蔬菜水果中就富含很多维A。还有牛奶不仅富含维A，还能帮助孕妈补钙，增强睡眠质量。
2）维C多的食物
维C可以对抗皮肤中形成的黑色素，帮助减少皮肤黑色素的沉淀，孕期多吃富含维c的食物，可以帮助宝宝养成一个白皙的皮肤。
维C多的食物也有很多，像葡萄、苹果、番茄、猕猴桃都可以帮助孕妈和宝宝一起美白抗氧化。
3）胶原蛋白多的食物
胶原蛋白对于皮肤也很重要，像猪蹄、肉类中都含有很多胶原蛋白。在孕期多吃这些富含胶原蛋白的食物不仅能帮宝宝养好皮肤。
它还对孕期形成的妊娠纹和色斑等有着很大的帮助，帮助孕妈加快皮肤的自我修复。
4）豆制品
还有豆制品的补充，豆制品中有着卵磷脂，可以改善皮肤的活性，对皮肤的美白和保湿都有好处。
像豆浆和豆腐等都可以使用，豆浆中的蛋白质消化率达到95％，在孕期多喝豆浆很有好处，但凡是都要适量，每天饮用豆浆不要超过ml。
宝宝出生后还要护理哦
不管宝宝出生以后是白是黑，都需要对宝宝的皮肤进行护理，最基础的应该做到保湿和防晒，不管是不是艳阳天都要给宝宝做好防晒、防光。
尽量减少黑色素的沉积，另外营养均衡也是宝宝好肤色的关键，在母乳期间这个任务就交给各位妈妈们了，为了宝宝也不要任性乱吃哦！
“我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了