对于各位妈妈来说，刚做妈妈的时候都是相当的幸福，但是这个时候也伴随着一种非常常见的情况在孩子身上，就是新生儿黄疸了。新生儿黄疸可以说在孩子刚出生的时候是非常常见的一种情况，新生儿黄疸主要是因为血液里面的胆红素的积聚。而且这种情况也会导致刚刚出生的婴儿，他的皮肤以及眼睛或者是身上的一些皮肤变得特别的黄，让人看起来就有一种变态的感觉，实际上为什么会出现这样的情况呢？新生儿黄疸也是跟妈妈的饮食有着非常大的关系，因为我们都知道肝脏通常是过滤血液里面的胆红素，如果那些妈妈们在怀孕的时候吃上这几类食物的，那么新生儿出现黄疸的几率就会特别的大，接下来我们一起看看吧。准妈妈一定要注意了，这4类食物，有可能会造成新生儿黄疸
第一种就是精致的那种碳水化合物，也就是说我们生活中最常见的面条或吃面包以及蛋糕这类烘焙的食物，为什么说这些实物是那种精致的碳水化合物呢？是因为这些食物在加工的过程中对淀粉进行了深加工的处理，把原始股里边的一些胚芽和麸皮直接给去掉了，然后谷物边的维生素以及纤维素含有各种各样的矿物质，也同样被去掉了，所以在经过处理之后的这些面包或者是面条，在准妈妈们吃后，直接会被身体非常快的分解，然后写它就会迅速的上升，这样的话就会导致肝功能的损害，而且也会出现一些肥胖或者糖尿病的情况发生，当然这也是有可能让新生儿黄疸产生的一个非常重要的原因了。
第二种就是罐头类或者是包装类，以及那种烟熏食品。这些食品它里边的防腐剂含量是非常高的，当然我们也知道防腐其他大部分是盐的形式，就比如说硝酸盐或者是硫酸盐，这些也会让妈妈的身体脱水，而且它们的代谢以及消化功能也会变得非常的困难，对肝脏的压力也是非常大的，所以准妈妈们如果吃太多这样的食品，也是有可能会造成新生儿黄疸的情况。
第三种就是饱和脂肪和反式脂肪这样的食物一般都是油炸的那些东西，它里边的饱和脂肪和反式脂肪含量是非常高的，而且准妈妈吃了之后也是特别的难消化，并且还有那些乳制品或者是全脂牛奶以及全脂酸奶，它里边的那种饱和脂肪含量也是非常的高，如果准妈妈吃了太多这样的食物，对于宝宝来说患黄疸的几率相对也会增加很高了。
第四种就是生的或者是那种没有熟透的鱼。这种食物里边还有非常多的毒素，而且也是含有一些细菌，当然也会对着妈妈的消化产生一定的威胁，而且我们也知道生的东西，它里面的寄生虫以及病菌细菌都是非常多的，所以对肝脏的感染也是非常大的，这有可能会导致刚刚出生的宝宝患上黄疸了。
所以对于任何一个准妈妈来说，他们都希望自己的孩子在出生以后有一个非常健康的身体，那么这个时候准妈妈们也是可以通过饮食的方式来调理自己的身体，这样的话也可以减少自己刚刚出生的婴儿黄疸疾病的发生，对准妈妈自己的身体也是非常好的。