平时生活中，一旦说到某种水果或者食物含有维生素，大家的第一反应就是“可以多吃”，所以久而久之形成了“多补充维生素有利于身体健康”的刻板印象。但是物极必反，而且是药三分毒，即便维生素的好处再多也不能私自用药，否则会有肝中毒的风险。
家住湖北咸宁的董小姐，今年29岁，一直有容貌焦虑，在恋爱失败后更觉得是自己不好看导致的。她有一次刷手机时看到维生素不仅对皮肤很好，还能提高免疫力，于是非常心动，随后在药店买了各种种类的维生素，私自服用起来。在尝试了一周后她觉得没有效果，就加大剂量，从一天1粒改成一天8粒，大概过了半月小丽开始出现浑身乏力、嗜睡的情况，她这才发觉不对劲，医院，检查发现她的胆红素和转氨酶指数极高，而且有肝腹水的情况，确诊药物性肝损伤。
李晶晶主任通过中医辨证施治后，采用中药专方源头清肝排毒汤，扶正祛邪、活血化瘀、改善肝脏的代谢能力和免疫力的作用。经过治疗，董小姐体内的病毒和垃圾毒素被清除，半个疗程后，不适症状消失，黄疸也得到改善。一个疗程后，董小姐的肝功能基本恢复正常，半年后复查肝功能也完全正常，身体终于彻底治愈了。
过量食用维生素对身体有什么伤害？
李主任表示，正常的饮食就能够满足人体所需的维生素量，但超过人体耐受量的时候，维生素反而会产生一定毒性，造成肝损伤。
其中维生素A和维生素D，在《中国居民膳食营养素参考摄入量》的参考标准中可以看到，成年人维生素A的最高耐受量为ug视黄醇活性当量(RAE)/天;维生素D素的最高耐受量为50ug/天。
而董小姐每天一天8粒的服用量显然超过了上述标准，虽然人体的肝脏有解毒功能，但是当毒性摄入过量就会造成肝脏细胞的大量坏死，诱发肝衰竭。