老陈夫妇今年52岁，来自安徽亳州，多年来一直跟随建筑队在外省工地努力赚钱。
家里有两个儿子，都到了适婚年龄。这两年，她们跟随工友到北京的工地，想赚更多的钱给两个儿子买一个婚房，从而养成了节俭的好习惯。
两个月前，老陈发现妻子近来胃口不好，常干活儿没有精神。当时，他们2个都认为是胃不好，或没休息，就没在意。毕竟，她之前也经常右上腹一直隐隐疼痛，休息会儿就好了。
直到最近几天，妻子实在疼的不行了，老医院检查。没想到会发现已经是晚期肝癌！这让老陈夫妇顿感晴天霹雳，许久都缓不过来。两人相视叹息，眼泪止不住往下流。
之后，医生了解了他们的生活习惯，发现陈夫人平时不抽烟也不喝酒，很少熬夜。且她以前没有慢性肝炎和其他疾病，那么是什么导致了肝癌呢？
医生惋惜：厨房1不起眼的小物件，应该早点儿扔掉
发霉的筷子——肝病的罪魁祸首
家中的木筷子或竹筷子，长期使用容易滋生细菌或霉菌。平时若没有清洗干净，残留的物质可能会滋生黄曲霉毒素。
这种毒素具有极强的肝毒性，堪称肝癌的罪魁祸首。
筷子若经常碰水，滋生霉菌的几率会增加5倍以上。一般来说，筷子使用半年后可以换新了。但陈夫人平时舍不得扔，总是洗一洗，在衣服上蹭蹭就用了。
除了筷子外，这3各种食物也容易滋生黄曲霉素。
1、发霉的坚果
相信你肯定吃过发苦的瓜子、花生，那味道，简直让人作呕。坚果中含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉，是很容易霉变的。
若碰了水之后，或放在高温高湿的环境中，霉变几乎只需要几天时间。
老陈夫妇总是在工地，又没有冰箱，环境又热，买的花生米常常少许发霉，但都依然吃进肚中。
2、长时间浸泡的木耳
黑木耳长期浸泡会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等。建议：吃多少就浸泡多少，不要浸泡几天。
3、腐烂的水果
腐烂的水果会产生亚硝酸盐，这将导致大肠杆菌菌群失衡，导致腹胀和腹泻。此外，一些水果一旦发霉，就会产生毒素，导致神经系统和肝脏中毒。
即使腐烂的部分被扔掉，黄曲霉毒素和青霉菌仍会残留在水果中，但它们是肉眼看不见的，食用后容易导致肝脏中毒。
如果肝脏不好，身体上会有3个求救信号，不要忽视任何一个
1、黄色眼睛或皮肤
正常肝脏具有处理废弃血细胞的功能，并产生一种叫做胆红素的化合物。
如果肝功能下降，胆红素会积聚在血液中，从而使皮肤和眼睛变黄，深色尿液和浅色粪便也是黄疸的标志。
2、肝掌蜘蛛痣
如果身体上有蜘蛛痣或者手掌异常偏红，我们一定要注意，这是肝脏问题后的明显症状。
当肝脏健康受到损害时，体内的激素灭活能力会下降，从而导致毛细血管扩张，出现从中央小红点放射出来的痣，甚至出现蜘蛛样色斑。
因此，一旦出现这样的症状，最好是及时就医。
3、消瘦无力
肝脏分泌的胆汁是消化脂质、蛋白质不可或缺的消化液。
肝脏受损，脂质、蛋白质吸收受阻，人就会很快消瘦。
中医一再强调，严重肝病初期不痛不痒
肝脏缺乏痛觉神经，就算早期受到损伤，也不会有什么异常。但等到真正疼的时候，可能已经是肝癌晚期，这就是肝癌的可怕之处。
但是，肝不好的时候，还是会给我们发出一些蛛丝马迹，只要我们能敏锐地捕捉到，并且及时采取合理的方式去养肝，那么，也不至于发生肝癌这样的悲剧。
如果有12种异常出现，或是肝发出求救信号，不可忽视：
1、无法入眠，经常凌晨1-3点醒来=肝火旺盛
2、眼睛干涩、发红、发痒=肝血不足
3、情绪不能控制，焦虑烦躁=肝阳上亢
4、头发经常出油，掉头发严重=肝经湿热
5、小便经常性黄如浓茶=肝火旺
6、眼睛发黄，红血丝明显=肝阴亏损
7、指甲竖纹清楚，甚至出现黑色条纹=肝功能衰弱
8、手掌大小鱼际变红，按压呈白色=肝血不足
9、面色晦暗无光，黄褐斑严重=肝毒堆积，内分泌失调
10、黑眼圈大，毛孔粗大——气血不畅
11、贴身衣物出现黄色汗迹——肝毒堆积累
12、粉刺增多，冒痘——肝功能降低。
这些信号，如果出现2个以上，你就要注意了，这往往在提醒你：该养肝了！
老中医推荐养肝小金方：本草护茶，养护肝脏，防肝癌
制作方法：准备蒲公英、桑叶、菊花、金银花、决明子、枸杞子，桂花，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。
原理如下：
1、蒲公英善清肝热，去肝火，其清中有透、透中有清、清肝又可疏肝；
2、菊花性寒，能宣散风热，清解血毒
3、枸杞补肝益肾、明目；
4、桑叶疏散风热、清肺润燥、平肝明目
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