很多孕妈在怀孕期间都希望自己的宝宝出生时白白胖胖，不希望宝宝出现黄疸现象，但是我们发现目前出生的宝宝黄疸现象变得越来越普遍。可能很多女人当自己把宝宝生出来时，看到宝宝又黑又黄。甚至还出现嫌弃自己宝宝的现象。其实这真不能怪自己的，宝宝要怪只能怪自己在怀孕期间不注重排除胎毒引起。不过父母们也不用担心宝宝的健康问题，如果宝宝黄疸现象没超过15毫克的话，说明属于正常现象，不会影响宝宝的健康。但是还是需要各位孕妈们在怀孕期间做好一些事排出体内的胎毒。既能让宝宝更健康，又能够提升宝宝的颜值。
担心新生儿“黄疸”现象？孕妈做好这3件“排毒事”，或许能预防
一，充足的休息时间很重要注重保养的女人对这一方面最为了解，因为女人睡眠时间不充足，就会影响肝脏和肾脏的排毒过程。我们的肾脏和肝脏是我们人体的两大排毒器官，如果刚才我身上排毒不顺利，那么我们体内的毒素很难排出体外。自然而然会形成太多影响宝宝的健康，所以女人在怀孕期间保证自己的身体，有一个充足的休息时间，或许能够降低体内的胎毒含量。
二，多喝能排毒的茶和水
多喝水是我们排毒的最简单方式，在怀孕期间我们需要补足体内的水分，因为绝大多数情况下我们的身体处于缺水状态，缺水还有可能引起孕妈体内的羊水少的现象。羊水减少也会让胎毒的浓度增高。所以孕妈在怀孕期间多喝水也可以喝一些能够排出体内毒素的茶，比如龙须茶，绿茶，菊花茶等。建议以清淡的茶为主，避免喝浓茶。
三，选择环境很重要女人怀孕后，可能很难像怀孕之前一样，自己喜欢去哪里便去哪里。怀孕后我们或许要考虑自己住的地方是不是适合肚中的宝宝。比如女人去一些男人经常抽烟的场所，去酒吧，去大型聚会人多的场所。这些都是孕妈们非常忌讳的地方。因为这些地方不适合肚中宝宝成长与发育。
所以这些朋友们进入怀孕阶段后，想让出生的宝宝免去黄疸现象，让宝宝更健康的同时颜值更高。那么请孕妈妈在怀孕之前做好以上的这3件小事。今天给大家分享的育儿小常识到这里就结束了。欢迎你的