怀孕了,能用护肤品吗?
当然可以用啦,当妈妈也要美美哒!护肤品可以用,但要有选择性的用。准妈妈最好要学会看护肤品的成分,避免一些特殊成分就好啦。而且,孕期激素发生变化,皮肤也容易出现一些问题,所以孕期更需要好好呵护我们的皮肤哦!
那么,孕期要怎样护肤呢?
一、护肤品里哪些成份不适合孕妇用?
1、维生素A酸及其衍生物
维生素A酸在化妆品中使用的衍生物有(风险程度从高到低):A醛(视黄醛),A醇(视黄醇)和A酯(比如视黄醇棕榈酸酯)。
维生素A酸衍生物有抗痘和收缩毛孔的作用。这类物质会通过皮肤吸收到体内,可能导致胎儿畸形。
2、果酸
果酸是一种有机酸的统称。我们常用的有去角质功能的护肤品里就含有果酸。
果酸可以让老化的角质脱落,让皮肤光滑细腻。但是这类产品只适合阶段性的使用。因为果酸刺激性较大,容易导致皮肤敏感。
而孕期女性的皮肤比平时敏感,所以最好可以避免含果酸的护肤品。
3、铅汞类重金属
重金属可能会出现在一些不合格的美白产品中,重金属会影响胎儿的脑部发育,孕妈妈一定要避免。在选择护肤品的时候查看产品的检测报告。
4、对苯二酚(氢醌)和激素
对苯二酚(氢醌)可用来祛斑,但如果大剂量长期使用对皮肤有一定的危害。孕妈妈要避免使用。
5、过氧化苯
过氧化苯可用来治疗痘痘,可以被吸收到血液中,孕妈妈最好避免使用。
虽然孕期需要比平时注意护肤品的成分,有些产品不适合使用。但是只要平时保护好皮肤屏障,就可以有效的预防皮肤过敏和色斑等问题的发生。
二、孕期皮肤护理
1、清洁
孕期要使用温和的清洁用品,非油性皮肤可用温水清洁面部。
2、保湿
孕妈妈可使用无添加纯天然的护肤品,平时适当多喝水,多吃新鲜蔬果。如果环境比较干燥可使用加湿器来调节湿度。
3、防晒
孕妈妈选择防晒品可选择物理防晒霜。平时注意防晒,出门撑遮阳伞或戴遮阳帽。
三、孕期皮肤容易出现哪些问题?如何应对?
孕妈妈由于体内激素变化,容易出现色素沉着、斑点、痤疮、妊娠纹、皮肤瘙痒等情况。
1、色素沉着
孕期,很多孕妈妈会发现自己的腋下、乳房的颜色会变深变黑。这种情况一般在产后半年左右开始减轻或消失。
2、黄褐斑、雀斑
有些妈妈孕期会出现黄褐斑和雀斑,做好防晒工作可以预防斑点出现。另外还可以多食用含有维生素E的食物。
3、痤疮
孕期雄性激素升高,油脂分泌比平时多,容易引起痤疮。要注意日常清洁和保温,不要挤压。如果情况较严重可以在医生的指导下使用含有药物成分的乳霜。
4、妊娠纹
妊娠纹通常出现在孕中、后期。随着胎儿的发育成长,腹部的皮肤快速扩张,皮肤的胶原纤维和弹力纤维会发生断裂,从而出现妊娠纹。
如何预防妊娠纹?
1)、多补充水分、维生素及矿物质;
2)、均衡饮食,少吃甜食;
3)、做好体重管理;
4)、保湿。
5、皮肤瘙痒
1)妊娠瘙痒性荨麻性丘疹和斑块病
表现为小的红色肿块,形成大的红斑风团。出现这种情况可寻求皮肤科医生的帮助。
2)妊娠痒疹
妊娠痒疹看起来很像昆虫咬伤的小肿块,非常瘙痒。
如果孕期出现全身性瘙痒,并伴有黄疸,医院检查是否是妊娠期胆汗淤积症,这是一种孕中晚期特有的并发症,除了瘙痒、黄疸,还会出现恶心、呕吐等症状。
孕期的皮肤护理只要挑选好护肤品,做好皮肤屏障的保护,皮肤照样可以好好的。如果出现一些妊娠期特有的症状,孕妈妈要积极应对,规律作息,健康饮食,及时咨询医生。