抓住亚健康的信号提示 微微健康
合理的饮食不仅要美味，更要健康。冬令养生第一步就从 管住嘴 开始。专家说，中医主张进补要顺应四季，冬季气温寒凉，所以在饮食上应该以温补为主，可适当多吃一些例如牛、羊肉等性温的食物。
11、白天有你就有梦。晚上有梦就有你.你要好好照顾你自己.不要感冒流鼻涕.要是偶尔打喷嚏.那就代表我想你.