随着经济的发展，人民生活水平变高，人们的体检意识也会提高，医院进行体检，检查身体是否出现了问题，可是体检单上的数据，通常会使得人们丈二和尚摸不着头脑，比如转氨酶和总胆红素，你知道都代表什么吗。
转氨酶是人体肝脏的催化剂，是肝功能的晴雨表，可以体现肝功能是否出现问题；而总胆红素是并不是某一项，包括直接胆红素和间接胆红素，总胆红素能反映出黄疸程度，所以也能反映肝脏是否出现了问题。
同事小王的体检报告就显示转氨酶和总胆红素升高，那这代表肝脏出现了问题吗？其实并不一定，医生告诉了他具体的原因。
转氨酶高确实有可能是肝脏出现了问题，但也并不一定，临床发现，其实有很多肝炎、黄疸患者，他们的转氨酶一点都不高。转氨酶高，有可能是服用了某了对肝脏有副作用的药物所导致，也有可能是经常饮酒所引发的。转氨酶高其实只能说明是肝功能受损，但并不一定是肝病。
同样的，总胆红素高也一样，总胆红素高有可能是肝脏出现了问题，但也有可能是其他原因引起的，比如：新生儿出现的生理性黄疸，其实几天后就会消失；长期饮酒也可能引起总胆红素升高。其实总胆红素高也不一定是坏事，高的量较少反而可能是好事，研究表明，总胆红素可以对血管、心脏、大脑、肝脏进行保护，可以让血管受到的伤害降低，可以减少冠心病、心梗的发生，可以维护人体的神经系统，还可以保护到肝脏。
所以转氨酶和总胆红素变高不一定就是出现了肝病，还有其他的可能性，医院进行进一步的检查，看一下具体是什么原因引起的。
小王听了医生的话之后恍然大悟，然后又问了医生，如果不是有肝病，那转氨酶和总胆红素升高，该怎么办呢，如何调理身体，把这两项指标降低到正常值呢？
首先，转氨酶高要注意饮食，平时可吃菌类食物，有助于提高免疫力，还可以多吃一下高蛋白食物，蛋白质可以参与到肝细胞的生成，帮助肝脏恢复指标，比如鸡蛋、鱼等，尤其鱼肉里面的蛋白质，易于人体吸收。
其次，总胆红素高要注意平时不要熬夜，不要吸烟，更不要去饮酒，饮食多一些清淡的食物，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，维生素可以起到保护肝脏的作用。
当然，平时还要注意心态，要有一个积极的、乐观的心态，不要有太大的精神压力，每天可以多加运动，养成一个健康的生活习惯才是最重要的。
所以，如果体检查出转氨酶和总胆红素升高，那也不一定是有肝病，也可能是其他原因，医院进行进一步检查，配合医生总是没有错的。