女人怀孕，首先要注意的一点就是饮食。孕期饮食不当，会直接影响到胎儿的健康和体质。比如孕期饮食不注意导致体内胎*过多了，那么胎儿的皮肤会直接受到影响，出生以后湿疹以及*疸的可能性都会更高。而想要预防这个问题，孕妈也是可以从吃来想办法的。
孕晚期这4类食物可以多吃，去胎*防*疸，宝宝出生后颜值会更高
1.无花果
无花果是一种很适合孕妇的水果，它具有提高免疫力以及促进消化缓解表面的作用，也是因此，孕期食用无花果，对于孕妈的肠道消化有好处，更加有利于胎*及时排除体外，最终可以起到一种去胎*防*疸的效果，宝宝出生以后皮肤会更水嫩，颜值也会更高。
如果刚好赶上有新鲜无花果的的季节，直接吃新鲜的最好，但是要注意，要吃完全成熟的。其他季节可以用无花果泡水喝，怀孕晚期大概一个星期喝两次，孕早期和孕中期相对来说可以少喝点。
2.红豆
大家所熟知的具有清热解*效果的食材是绿豆，而实际上，红豆具有相同的效果。而且，相对于绿豆还说，红豆的凉性更小，还具有补气血的效果，更加适合怀孕的女人。孕妈可以直接用红豆煮粥喝，孕中期和孕晚期可以适当多吃一些。
3.玉米须煮水
很多人听说过玉米须可以去胎*，但是对于远离却不太了解。玉米须具有利水以及清热除湿以及解火*的作用，还可以促进胆汁的排泄，所以用玉米须泡水喝确实是可以去除胎*的。孕晚期的时候，大概一个星期喝两次，坚持喝，但是一次不能贪多。
玉米须其实是一种中药药，在中医上，药效很多时候都是和药材的形状颜色有关系的。玉米须丝丝络络的，实际上它确实还具有通络的作用。孕期用玉米须煮水，还可以缓解乳腺的不适。
4.银耳
银耳具有排*的作用，这是很多人不知道的。而对于怀孕的女性来说，银耳来具有去除胎*的作用。银耳是非常滋润的食物，它所富含的胶质会把大量的*素一同带出体外，孕晚期的时候，孕妈可以多吃银耳，大概一个星期喝一两次的银耳汤。
这样胎*及时排出体外，孩子出生后，*疸以及湿疹过敏的概率都会更低，身体更健康，体质更好，皮肤也会更加白皙水润，颜值会更高。
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