每个女人在怀孕的时候，最大的愿望就是生出的宝宝健康又聪明皮肤白净。但是，现在种种原因都会使宝宝出生后出现*疸的现象，其实*疸现象是比较常见的，如果刚出生的婴儿严重的话就需要照蓝光，才能够治疗*疸。照蓝光对宝宝的伤害是非常大的，那么准妈妈在日常生活中应该怎么做才能避免宝宝出生后有*疸的现象呢？其实，如果准妈妈在孕期生活习惯和饮食搭配上做出一定的调理的时候，是有可能避免宝宝出现*疸的，如果在孕晚期，准妈妈做好以下4件事，帮助去*疸，可能增加宝宝颜值。
孕期，常吃这4种“胎*克星”，清胎*防*疸，为宝宝的颜值加分
1、日常饮食
女人还在怀孕的时候，一定要保持每天心情愉快，在平常中多休息，不要过度的劳累，让自己的身体和心情都达到最舒服的状态，这样能有效预防新生儿*疸的现象。并且在日常生活中，准妈妈不要吃一些口味比较重的垃圾食品，更是不能喝酒抽烟，在日常生活中，注意饮食营养均衡，以清淡的食物为主，这样能够有效预防新生儿*疸，
2、无花果
无花果的胶质以及纤维素，它们都能够吸附准妈妈肠道内的有害物质，这样就可以有效的去胎*。像很多的女医生、女护士，她们在怀孕期间就会经常吃些无花果，就是为了能够去胎*。所以为了胎儿，各位孕妈也可以试试哦。
3、鹅蛋
我们都知道鸡蛋中有大量的蛋白质成分，鹅蛋中的蛋白质成分比鸡蛋还要多出很多倍，并且，鹅蛋中含有的乱*磷蛋白成分是比较多的，它是人体中所需要的营养成分，对于帮助消化不良，和去胎*都有一定的效果，在孕晚期的时候，隔三差五吃一个鹅蛋，对于，宝宝皮肤和预防胎*有很大的帮助。
4、菜花
菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。
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