哈喽，各位爱自己的家人们，您是也曾在生活中，看到很多孩子性格倔强，坏习惯不易改变，家长亦很无奈，却......听很多家长说：孩子还小嘛，等他长大就懂事了，习惯也就能改正过来了，然而......事实真的是这样的吗？NO！NO！NO！我很郑重地告诉您：这是一个很“可怕”的观念，相信看完这篇文章后的你就会明白，我为什么用“可怕”这两个字来表达这个观点。
OK！同样在生活中，很多人得了病，医生会语重心长地跟他们说：回去以后要改变生活习惯，不然会出现复发、转移。其家属也会苦口婆心地劝他们纠正某种习惯，可......他们就会生气地说：我都习惯了，这个不让吃，那个不让喝，人活得还有什么意思？！！此刻的你是属于哪种的感受呢？也许此刻的我们该深深地反思一下，别人都不得病，为什么我们及家人会得病？是的，好习惯有人教，有人监督，却很难坚持；坏习惯没人教，你都会，却能坚持一辈子，这到底是为什么？原因就是你耳熟能详的......“三见大，七岁见老”。what?
在跟孕妇和老年人的接触中，我对“三岁见大，七岁见老”有了更深刻的体会，也越觉得后怕，越感觉到自己有一份深深的责任，应该为我们下一代孩子的健康做些什么？！！我发现94%的孩子虽然没有残疾，但是大多数孩子出生以后会有多动症、个子长不高、体弱多病、爱哭爱闹、偏食挑食、胎记、疝气、湿疹、*疸等这样或那样的一些小病。而且我发现，针对这些小病和小问题，没有一个家长和医生用预防的方式做干预，更没有预防的观念，反而有很多家长，因为多动症打骂孩子，因为偏食挑食批评孩子，因为孩子的这些小病，从小就给孩子打针吃药，导致孩子免疫力被破坏，引起其他疾病，然而他们却没完全没意识到，这是因为他们自己的身体问题，以及不良的生活习惯造成的结果。完全没意识到母亲身体的免疫力和营养直接影响孩子的健康：母亲免疫力低下，生下来的孩子就体弱多病；母亲气血不足，生下来的孩子个子就长不高；母亲爱吃冷饮，生下来的孩子就容易湿疹、荨麻疹；母亲爱滥用抗生素，导致自己肠道菌群失衡，活性的酶减少，生下来的孩子就容易消化不良或过敏。一个不懂健康的父母，会给下一代造成无法挽回的伤害。值得高兴的是国家也意识到，健康应该以预防为主，所以国家医疗体制改革，把“健康预防”当成重点，但是很多人还错误地认为，健康预防是早体检、早发现、早治疗，其实这已经来不及了，我认为健康预防，应该从国民的健康观念教育开始，从每一个孕妇的健康抓起，从培养孩子的生活习惯做起。
OK！在这里我送您一句话：健康是你年轻时善待身体，而老了以后身体送给你的礼物。所以越早保养越好。我前面几篇文章也讲过，为什么心脑血管疾病的得病年龄，从六七十岁变成现在的三四十岁？这是因为我们不良的生活习惯已经年轻化......爷爷奶奶是从50多岁过上富裕生活，才吃饱饭的；我们父母是从30多岁才过上富裕生活的；我们是从10多岁过上富裕生活的；我们的下一代，从一岁或者是在母亲的肚子里的时候，就开始过上富裕生活。因为现在的孕妇，开始有了妊娠性的高血压、糖尿病等富贵病，就等于孩子还在肚子里的时候，就通过母亲的脐带，在吸收高脂肪、高糖分的营养，这些疾病年轻化了，这与观念、习惯息息相关。现在有很多孕妇没有健康意识，自己的身体都没有调理好，问题都没有解决掉，就稀里糊涂地怀孕，然后认认真真地养孩子，却又没有培养孩子健康习惯的意识，你觉得可以吗？老年人呢？他们的健康意识，都是被疾病逼出来的，所以他们唯一能联想到的是：医院，去哪里？不吃药，吃什么？而且得了病以后，只会固执地吃药，几十年的习惯，更难改！然而你却忘了问问医生......如果坏习惯不改，哪个疾病能恢复？所有的疾病，都会反复，“只有一辈子吃药，治不好”将成为所谓的世界疑难杂症，因为药物替代不了错误的生活习惯。
我希望你一定要明白：健康等于什么？健康=好习惯+时间，疾病等于什么？疾病=坏习惯+时间。我问你，西北人的主食是什么？是面！南方人的主食是什么？是米！这个常识你都认可，但这里有一个误区......把一个西北的小孩，2岁、3岁、5岁、7岁的小孩，带到南方生活一两年，你问他喜欢吃什么，他开始吃米饭了，可是......让西北的小伙子，二三十岁的小伙子在南方过上10年、20年，他可能还会说：哎呀，在南方待不习惯，想吃点家乡的面。可能就为了吃那口面，就在外地待不下去，饮食不习惯，回家了。不知你发现没有......小孩子出去，一年就把习惯改掉，成年人出去，一辈子都改不掉。这就叫......“三岁见大，七岁见老”，七岁之前在哪里生活，饮食习惯、思维性格、脾气，会跟你一辈子，你到70岁，还在想家乡的味道。从医学上来看......一个人从小在哪里长大，他就会习惯、喜欢哪里的味道，他肠道的菌群就更容易消化他经常吃的那些食物，真的是一方水土养一方人。有句话叫做：你的长相，你的疾病，你的漂亮，你的长寿，都是你一口一口自己吃出来的......医院的血液科去看看，现在得白血病的孩子3岁、5岁、10岁偏多，百分之七八十都是小孩，你要问问那个大夫，为什么现在白血病的孩子偏多？我们的习惯，都没有被正确地教育过，每一个家长，都拿着自己的习惯，来指导和教育孩子，管他对与错......只要和你的习惯一样，就认为是对的，和你的习惯不一样，就认为是错的，这是很可怕的一种现象。好习惯救你一命，坏习惯要你的命，在孩子小的时候，就要培养他良好的生活习惯，这既是为了孩子健康成长，也是为了让家长生活更轻松。最后，期待您通过这篇文章的学习，让我们从孕妇的健康抓起，从培养孩子的生活习惯做起，从而健康幸福生活三代人！！！
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