病床上，16岁的小文（假名）仍处于晕迷状况。
她忙得不成开交，环境特别不幸。一边是小雯的妈妈，牵着小雯的手，泪如雨下。
妈妈哭着问大夫：我能坚决多久。。。我女儿。。。仍旧。。。在世？大夫看着小文，也只可无法地摇头，怕今晚也过不去。三天前，深宵，小文的妈妈叫了救护车。她说，她16岁的女儿猛然接续吐逆，身段病弱，结尾跌倒在地。
病院后，大夫发觉她的血压和血氧接连下落，肝功用指数比个别值超过数百倍，身段浮现多器官萎缩，环境推绝达观。进一步审查发觉小文或许是食品中*，因而将她送到重症监护室救助。小文的母亲据说女儿食品中*，倒在地上禁不起哭了起来
从来，16岁的小文正在读高中一年级。由于在县城离家很远，小文的母亲随着小文在校外租了一套屋子。一是照料小文进修，二是负责小文的平常生涯。近来小雯不断说她想吃琼脂，以是妈妈给小雯做了许多泡泡。
两破晓，妈妈料到了真菌。她把它捡起来，轻微烫一下，加之调味料，端给小文吃。小文喜好吃黑木耳，以是她一次吃了许多。她妈妈不喜好，以是她纹丝不动。但谁能设想，*昏，小文开端吐逆、发热，最病院。大夫听后不由感触：桌上这类“菜”必定要少吃，吃不好，相当于仰药！
黑木耳又称黑菜，深受人们喜好，但黑木耳中*殒命率高达50%。黑木耳中含有一种永久浸泡的椰子假单胞菌。这类细菌能形成致命的*素“米杂酸”。此中*埋伏期长达3天，大部份为半天至一天。患者早期仅浮现恶心、吐逆、泻肚、头晕等轻度病症，随后浮现*疸、肝肿大、皮下出血、呕血、晕迷等肝肾功用萎缩。今朝，还没有殊效药来调节这类*素。是以，食用菌必需浸泡食用，以防止强健危险。
其它，如下四种食品也会损伤肝脏。请尽量丢弃
第一个：“苦”果
坚果很有养分，但不适当保管。
坚果含有洪量油脂，简单被*曲霉*素混浊。
当坚果变苦时，大部份会被*曲霉*素混浊。
*曲霉*素的*性是砷的68倍。重要引发肝癌，与肝癌的变化呈正关联。永久食用*曲霉*素会对肝机关形成侵害，并致使肝癌。
以是，这类坚果，提议你少吃。
第二种：“发霉”大米
米饭天天都吃，以是许多家庭会储蓄许多米饭。
然而，大米一旦储蓄不妥或永久寄放，就简单发霉”。
这时，必定要抛弃，不要“洗”了再吃。
这类大米也简单被*曲霉*素混浊。永久食用会添加患肝癌的危险。
三：“烂”果
有些瓜果一旦腐臭，就会形成*素，致使神经系统和肝脏中*。
一旦橘子、桔子等瓜果腐臭，就会形成青霉。假使把腐臭的部份抛弃，细菌也会留在瓜果里，但肉眼看不到，吃了此后会致使肝脏中*。
永久食用此类瓜果会严峻侵害肝脏强健，添加癌变危险。
桃子、桔子、李子、荔枝等都是核果。一旦有腐臭的迹象，就不能吃。
四：长斑红薯
有斑点的红薯会很苦，并且滋味不好。
个别来讲，这类番薯遭到黑斑病菌的混浊，但其形成的*素对肝脏迫害很大。
是以，一旦发觉红薯有斑点，最佳不要吃。
爱护肝脏做好这四件事
第一：吃得好
食用香菇，养分丰裕，是高卵白、高维生素、低脂肪、低糖、低盐、低热量的愿望脂肪肝蔬菜。
富含优良卵白质，协做机体肃清肝脏脂肪，起到保肝降脂的影响。
吃菊花是安肝理气的首选。
花环菊花具备增进肝气、开胃通腑的影响。花环菊花含有非凡韵味的蒸发油，有助于调治气血，消除食欲和食欲。
它所含的粗纤维也有助于肠道蠢动，增进排便，通便，益肠。尤为是肝气郁结引发的好生机、经常嗟叹、胸痛、腰痛等病症。
第二点：品茗
一。刺玫花茶水，安肝解郁
玫瑰是一种性质温顺的野生玫瑰。《青草革新》中纪录“平肝胆，补脾降火”
常与水同饮，可安肝、消郁、理气活血，滋养心、肝、血管，增进肝脏强健。
它有益于改革个性和个性，也有益于激情。
2。红甜菜根茶，解*
红甜菜，富含抗氧化剂
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