相信很多养猫的人都听说过应激反应这个词吧，一个小动作或者一个小玩笑，就可能让猫咪产生巨大的压力，从而导致应激。
简单来说，应激反应就是猫受到外来刺激，产生紧张情绪后的生理反应，这就叫应激反应。
比如说猫咪搬家、受到惊吓和刺激后就有可能会产生应激反应。
猫在承受压力的时候，不像狗狗那样外放地表达情感，若产生应激反应，后果会比较严重。
今天派派就跟大家探讨一下这个问题
首先应该了解一下
喵星人为什么这么容易焦虑
对于猫咪来说，未知就等于危险。在进化中，Ta们祖先中那些不够谨慎的个体，已经被自然环境淘汰，而幸存下来的这些格外“谨慎的猫”，则将这种“谨慎基因”遗传给了后代。
在Ta们的基因中，谨慎和躲藏是本能。因此，猫咪更容易产生焦虑。
虽然有些性格敏感的猫咪，天生就容易焦虑。但是更多的猫咪是因为某些原因，突然感到了焦虑，例如：室内生活环境的变化、陌生人的来访、生活节奏的改变、奇怪的噪音等。
焦虑也会给猫咪带来健康问题，随应激产生的自发性膀胱炎、*疸、消化系统等病症。
排除一下健康问题
身体不舒服的猫咪也会产生焦虑行为，这些小毛球们善于隐藏自己的不舒服，当主人发现Ta们表现出的不适时，往往病情已到了比较严重的情况。
如果家里猫咪比以往不爱动、变懒甚至是躲藏时，铲屎官就需要提高警惕了，带着猫咪及时就医。解决了猫咪的健康问题通常可以缓解焦虑行为。
想给猫咪缓解焦虑
那就好好的给Ta们减压！
你可以尝试这些办法
压力是引起猫咪焦虑的主要原因之一，任何事物都有可能增加压力导致焦虑，但猫咪的居住环境是压力产生的首位。
环境压力包括但不限于：拥挤的生活环境，不适的室内温度，不饱和的生活资源，特别是与其他猫一起的生活和竞争，多猫家庭尤甚。
减少压力，给猫咪的生活创造一个舒适的环境，可以为Ta们缓解焦虑提供一个正确的方向。这就需要我们清楚猫咪大部分时间都在干什么，尽量使这些活动变的更愉悦，从而减少潜在的压力和焦虑。
Part.1
猫咪62%的时间都在休息或睡眠
应提供多处舒适的可躲藏空间
自信的猫通常会俯卧在高处休息，而焦虑的猫则可能会躲在地上，例如：床或者其他家具底下，壁橱内或者箱子内等。
因此需要在房间内提供各种可以栖息躲藏的机会，以减少多猫家庭对休息地盘的争夺。一款带有多个隐藏猫洞的猫爬架是不错的选择，特别是Ta们睡醒了就可以磨爪子，会让心情变的更舒适。
在Ta们日常喜欢躲藏的地方提供一些保暖的垫子也是一个加分项。
这是我的秘密基地Part.2
17%的时间在狩猎或进食
提供更多的美食与玩具
将Ta们喜欢的零食藏在室内各个角落，让猫咪自己慢慢去“寻宝”，这种模拟狩猎的行为可以分散不少焦虑情绪。
尽量多的给猫咪提供各种材质的新玩具，让Ta们将更多精力投入到玩耍上去。
Part.3
适当增加猫厕所
焦虑的猫容易随处乱尿，包括喷尿。通过这种行为来标记“属于自己”的财产，例如Ta们喜欢的床、猫窝，窗户附近以及门口。
为防止这种情况发生，尽可能多的提供几个猫厕所，并放在家中各种位置，尽量不要集中在一个区域内，猫厕所的N+1规则（N是猫咪数量）可以减少焦虑，因为Ta们不必共享猫厕所这种隐私的物品。
一定要保持猫厕所的干净整洁，太脏了也会导致猫咪乱拉乱尿，并可能引起或加剧焦虑感。
Part.4
尽量减少环境变化
一定要记住，变化会给猫咪带来压力！不少人会换新的家具家电，尽量不要一次进行太多更改。
如果最近搬家了，也尽量为猫咪提供熟悉的东西。例如Ta们最喜欢的玩具或旧的猫爬架，都可以给猫咪带来很多舒适感。
Part.5
信息素疗法
为猫咪提供费洛蒙，在近些年很流行。费洛蒙是一种合成的猫科动物面部信息素，有助于缓解与环境压力有关的紧张感。
也可以使用宠物专用的纯露，但一定不要盲目的使用人用精油！许多精油对猫有潜在*性，像我们日常熟悉的柠檬、甜橙、佛手柑、百里香精油等都在之列。
这些日常中经常用到的精油不仅不会缓解猫咪的焦虑感，有一些还会导致严重的健康问题。
Part.6
对于有过严重焦虑史的猫咪
可以考虑药物治疗
对于往年就有焦虑应激史的猫咪，铲屎官需要考虑药物治疗，但一定要在宠物医生的指导下进行！
即使运用了以上这些办法
猫咪也不可能立刻就有改变
这期间需要耐心等待
请尽量保持环境的稳定
但也不用怕打扰了猫咪而生活的过分谨慎
毕竟Ta们应该习惯有你生活的家庭环境