乙肝喝什么牛奶会比较的好？你真的知道吗？今天，我们来告诉各位答案。牛奶之中含有非常丰富的蛋白质以及钙，这也是补充营养最好的食物之一。
市场上面的牛奶以及乳制品也是五花八门的，哪一种比较适合乙肝病*携带者和乙肝患者饮用，我们需要看具体的情况而定。
乙肝，又被称慢性乙型病*性肝炎，这也是病*性肝炎之中最为常见的一种类型，对于乙肝患者而言，除了必须的正规治疗以外。
日常的饮食也是非常重要的，因为肝脏属于消化系统的一部分而已，负责部分营养素的代谢，合理的饮食也可以避免加重疾病或者是影响自身疾病的治疗恢复。
乙肝病*的携带者：乙肝病*携带者，又叫健康的乙肝表面抗原的携带者。这些患者的主要特点是，不论乙肝病*DNA量是高或者还是低，身体肝功能都可以长期地保持在正常水平之内，彩超和其他的影像学检查，也没有发现肝硬化的相关迹象。
对于这部分的人群来说，他们的饮食和普通人其实并没有什么差别，可以根据自己的口味以及具体的需求，选择一些合适的牛奶以及乳制品。
急性的乙型肝炎患者：急性乙肝主要分为急性*疸型肝炎和无*疸型肝炎这两类，成年人的急性乙肝是属于自限性的疾病，他们之中的95%都是可以自愈的。
主要的特点是，乙肝表面抗原转为阴性，乙肝病*DNA是检测不到的，肝功能可以恢复到正常的状态。
这些患者由于乏力和胃肠道症状相对比较的严重，通常都会有食欲不振、腹胀、消化不良等和胃肠疾病类似的症状，这个时候很有可能对于牛奶的消化会相对比较差一些，尤其是鲜牛奶以及纯牛奶。
对于身体胃肠道功能不太好的患者而言，可以适当地喝上一些酸奶，酸奶之中含有的乳酸杆菌对调节肠道菌群紊乱也有一定的效果，而其蛋白质的含量也是非常高的。
慢性的乙型肝炎患者：如果超过了6个月以上的乙肝病*感染状态，这就属于慢性的乙肝了。慢性的乙型肝炎患者，通常的表现都为乙肝病*DNA载量相对比较的高，谷丙转氨酶有所升高。
患者通常都会有一些消化道类的症状，而其症状的严重程度其实跟我们身体的肝损害的严重程度有一定的关系。
对于这部分人群而言，在选择乳制品的时候，还是需要注意进行挑选的。考虑但是患者食物不振和营养吸收不良的问题，我们的建议是可以吃一些蛋白质含量比较高的鲜牛奶以及酸奶，脱脂的纯牛奶其实也是可以的。
我们中国人喝牛奶，乳糖不耐受的可能性相对比较大，在喝牛奶之后有一些人有发生腹泻的症状，从而导致很多的人都不愿意饮用牛奶。
但是，其他的东西蛋白质又往往不够，在喝牛奶的时候需要从小量开始饮用，等到我们人体适应牛奶的消化和吸收之后，可以按正常量来饮用牛奶。
另外，对于合并肥胖的乙肝病*感染者，如果真的要喝牛奶的话，主要还是以脱脂牛奶为主，以免增加脂肪的摄入，以及影响自身血甘油三酯的水平，从而加重脂肪肝。
那么乙肝患者可以饮用牛奶吗？
乙肝患者其实是可以饮用牛奶的，牛奶之中富含了一定的优质蛋白质，有利于促进我们身体肝细胞的修复，同时也由于乙肝患者的肝脏代谢合成蛋白质也会受到一定影响，比较容易出现蛋白质缺乏的这一情况，从而增加腹水的相关风险。
所以比较充足的蛋白质对乙肝疾病也是有一定益处的，同时牛奶之中含有的维生素B族等相关营养素具有促进肝脏代谢的好处，所以乙肝患者喝牛奶还是可以的。
但是在这里需要注意的是：重型肝炎合并肝性脑病的患者不宜使用高蛋白类的食物，需要根据医嘱的摄入，此外如果出于肝炎的急性期或者是活动期，而且伴有恶心、腹胀等相关不适的情况，暂时不宜饮用牛奶，以免加重自身的不适反应。
那么饮用什么牛奶会比较好哪？
至于饮用什么牛奶相对比较的好，纯牛奶之中的全脂牛奶、脱脂牛奶以及低脂牛奶都是可以的，乙肝患者饮食虽然会建议控制脂肪的摄入量。
但是全脂牛奶之中的脂肪含量并没有比脱脂的高出多少，这一点各位不必过于的担心，但是不太建议市面上面的一些调和牛奶。
比如：早餐奶之类的，这类牛奶也会添加一定量的糖，而乙肝患者不宜高糖类的饮食。
此外就是酸奶也是乙肝患者一种不错的选择，特别是对于一些喝完牛奶就比较容易拉肚子或者是腹胀的朋友们，酸奶就不用担心乳糖不耐受的这一问题了，同时酸奶助消化的作用或许会更好一些，有利于缓解乙肝患者食欲不振的这一情况。