风油精是一种淡绿色的油状液体，具有特殊的香气以及清凉辛辣的味道，风油精可以用于蚊虫叮咬，伤风感冒引起的头痛、头晕以及晕车等症状。
风油精的主要成分是薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、胺油等，当人们觉得困的时候，可以选择闻几下风油精，会有提神醒脑的效果，让人精神焕发。
但是大家知道吗？其实风油精还有其他的妙用，比如对女性来说，晚上睡觉之前将风油精滴进肚脐，坚持一段时间，身体或许能发生一些意想不到的变化。
女性睡前将风油精滴进肚脐内，身体会发生什么变化？
1.改善睡眠质量
有些女人养成了熬夜的坏习惯，长时间熬夜和睡眠不足不仅会扰乱正常的生物钟，还会导致内分泌失调和精神状态不佳；也有些女人不熬夜，但总是失眠，如果想缓解失眠的症状，提高睡眠质量，可以在晚上睡觉前往肚脐里滴风油精，这样可以让人们平静下来，放松身心。
2.改善便秘
如果经常久坐或者喜欢吃垃圾食品，就容易出现便秘的问题，想要改善便秘，可以在晚上睡觉之前在肚脐上涂一点风油精。
风油精之所以能够帮助缓解便秘，是因为风油精能够促进肠胃蠕动，让人产生便意，从而排出体内的粪便，缓解便秘的问题，非常适合长期久坐的女性。
.缓解咳嗽症状
如果是由外部病*和细菌感染引起的炎症性传染病，很容易出现鼻塞，流鼻涕，喉咙痛和咳嗽症状，服用消炎药和抗生素的时间为1~周。
体质太弱的患者在停药后不可避免地还会出现咳嗽的症状，这时人们应该注意湿润和保护肺部，以减轻肺部和肺泡组织表面的压力负担。
睡觉前滴两滴风油精在肚脐中，能有效促进胃肠和肺部器官的运转，吸收新鲜营养，增强肺活量，排出体内*素和有害气体。
4.缓解痛经
女性在来月经时，身体会特别虚弱，还会出现痛经的问题，此时，把风油精滴在肚脐上，可以缓解痛经的症状。
风油精可以活血化瘀、清热，滴在肚脐上之后用创可贴密封住，可以缓解痛经的不适感。但是，对于宫寒或子宫病变引起的痛经问题，效果不明显。
5.改善伤风头痛
肚脐的神阙穴是很重要的一个穴位，睡觉前将风油精滴在肚脐，不仅能够达到腹泻的目，还能够缓解头痛的情况发生。
风油精能够使神经系统机制得到提高，对于平时经常出现伤风头痛的人群来说，不妨尝试一下这种方法，坚持几天就能达到很好的治疗功效。
6.祛湿驱寒
众所周知，女人是水做的，很容易会在体内滋生寒湿之气，而寒湿之气一旦堆积过重，很容易就会引发内分泌失调，从而造成经期紊乱的症状，如果不祛湿驱寒，还有可能会诱发妇科疾病。
7.减肥
现如今，人们的工作是整天坐着进行，如果不注意饮食和运动，那么腹部脂肪会逐渐增多，也会容易出现便秘的情况。
对于女性朋友来说，晚上睡觉之前在肚脐内滴几滴风油精，能够促进肠胃更好的消化吸收食物，自然达到减肥的目的。
风油精的禁忌人群
1.孕妇慎用
家中有孕妇时不建议使用风油精，因为风油精含有些刺激性成分，这些成分可能对平常人没有影响，但是进入孕妇体内后会对孕妇以及胎儿的健康造成威胁，长期使用很容易出现流产或者是胎儿畸形的情况！
2.皮肤烧伤、受伤和溃疡患者
我们平时在使用风油精时，如果不小心将其涂抹在擦伤的皮肤上，会出现阵发性疼痛。所以，对于皮肤受损的人来说，最好不要使用风油精，毕竟风油精很刺激，如果此时皮肤脆弱，则可能遭受继发性损伤。
.过敏体质的人
对水杨酸甲酯成分过敏的人群来说，一定要尽量避免过量使用风油精现象，在涂抹之后很容易会出现排斥反应，还会导致皮肤滋生大量红疹，情况严重者甚至会出现表皮溃疡的症状。
4.新生儿
婴儿是一个非常脆弱的群体，因为婴儿出生后相对脆弱，再加上身体功能发育不全，他们容易受到某些因素的影响而生病。
不建议盲目使用婴儿风油精，因为风油精中的樟脑会通过婴儿闻到的气味渗入皮肤甚至血液，导致*疸等问题，婴儿应该选择特殊的产品来驱赶蚊子。
风油精可以口服吗？
风油精是可以外用，也可以口服的药物。
一次口服四到六滴，可以治疗干咳引起的咽喉部肿痛，所以，风油精可以口服，特别是对于有咽喉部的肿痛或者伤风感冒、咳嗽引起的咽喉部疼痛等症状，有很好的疗效。
但是喝过风油精的人反映，喝风油精十分痛苦，因为可以感受到非常浓烈的薄荷味，还有油腻感，非常难受！这种感觉可以刺激口腔，引起局部和全身非常的不适。因此，风油精虽然可以口服，但是味道并不是所有人都能够接受的。
风油精的小妙用
1.祛除异味
衣服被子放到柜子里时间长了，尤其是南方多雨的天气，时间一长，柜子里的衣服和被子会有一股霉味，非常的难闻，还会滋生细菌和吸引虫子，这个时候，可以拿出卫生纸挫成团，纸团中滴入风油精放入柜子里，能有效的祛除异味和防虫。
2.去除笔迹
平常孩子做作业或者是在填写资料时，笔难免会划到桌子上，但是桌子使用纸巾擦，或者是使用刷子刷没有办法消除。
这时候可以使用风油精，将风油精倒在桌子上，静置五分钟左右，再使用纸巾进行摩擦，就可以很轻松的去除笔迹。
.去除桌面上的热熔胶胶痕
直接用风油精滴上去，然后涂抹均匀，让它静置两分钟，热熔胶的胶痕印记都就会溶解，再轻轻地将它抠取掉就可以了。
4.除腥味
洗过鱼的手总有一股难除的腥味，用风油精除腥味效果很好，先把手用肥皂洗干净，然后在手心中洒1-2滴风油精，用双手搓匀，在水龙头上稍冲一下就可以祛除腥味。
5.戒烟
很多人有戒烟的想法，但很难成功；其实戒烟的朋友在平时抽的烟滴上一点风油精再抽，这烟就辣了，味道也强了，很难令人接受。
这样，随着时间的推移，即使不抽滴了风油精的香烟，也会慢慢抗拒烟的味道，自然就不抽烟了。