导语：有的人得了肝病之后，会出现一个指标，那就是转氨酶，往往得了肝病，比如说乙肝，往往转氨酶都会出现异常。
所以，在检查肝功能时，如果发现转氨酶高了，那么，你要小心，你的肝脏或许已经出现了严重问题了。
01你对肝脏知多少？
肝脏的位置在右上腹。肝大部分被肋弓覆盖，受肋骨保护，少部分在左上腹部，呈楔形状，肝的右部分比左部分体积大，楔形的大头在右边，小头在左边。
一般来说，成年人肝脏的位置偏高，不容易触摸到。而幼儿的肝下缘位置较低，露出到右肋下一般均属正常情况。肝脏的位置并不是固定的，肝脏上缘与膈相邻，所以常随呼吸被膈推动下移。
1.代谢功能
人每天都要进食食物，而这些食物都要经过消化、吸收和分解，从而产生各种物质。必须要经过肝脏的代谢后，才能发挥其作用。
2.解*功能
肝脏除了代谢之外，解*也是它非常重要的功能，因为肝脏可以保护机体免受损害，使有*的物质的*性降低。这些物质经过肝脏的解*之后，经过尿液或者胆汁排出体外。
3.分泌胆汁功能
肝脏的另一个功能就是分泌胆汁，肝细胞分泌成胆汁之后，储存在胆囊。在进食的时候胆囊就会自动的收缩，然后把胆汁排泄到小肠，帮助食物消化。
4.凝血止血功能
人体内有12种凝血因子，这些凝血因子会参与到凝血和止血的过程中去。其中最重要的纤维蛋白原、凝血酶原，凝血因子等多种凝血因子，都是在肝脏内合成的。
1.继发性感染
肝损伤严重可能会影响肝脏的合成功能，如导致蛋白低下，还可能会降低机体自身的免疫抵抗力，进而引起继发性感染。严重者甚至可能出现重症感染、感染性休克等较重的情况。
2.消化道症状
肝脏是人体的消化腺之一，在肝功能受损时可能无法正常分泌胆汁，以及调节新陈代谢，机体可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。
3.导致肝硬化、肝癌
肝损伤会使得肝细胞再生障碍和坏死，进而引发肝硬化，这些都是肝损伤的一些具体危害，肝硬化的发生导致肝癌发生的几率就会非常大。
由此可见，肝损伤会给患者的身体造成严重的伤害，甚至会危及患者的生命，对此患者一定要谨记。
4.*疸
由于肝功能严重受损，可能对血液中非结合性胆红素的结合，以及直接胆红素的排出产生不利影响，从而导致胆红素升高。能会出现尿*、巩膜*、皮肤*染等*疸症状。
02转氨酶过高怎么办？医生建议：养护肝脏，可多吃这5种食物
转氨酶：转氨酶是肝脏健康的一个晴雨表，转氨酶出现异常，那么肝脏十有八九就会出现问题。当肝脏受损，就会把转氨酶释放到血液里面，使转氨酶升高。
1.红枣
多数人都是知道红枣对于女性朋友来说，有补血养血的效果。特别是在经期后以及一些平时有贫血情况的人，食用红枣，是有很好的效果。
除了补血的效果，红枣对于肝脏也是非常的有利，红枣中的营养物质比较多。对于肝脏不好的人，平时可以适当的吃一点。
尤其是一些经常抽烟喝酒的人，肝脏都是有一定的问题，吃点红枣是有改善的效果。
2.猕猴桃
很多人长时间没有足够的营养物质提供，容易出现抵抗力下降情况，对肝脏功能增强不利。因此，在促进肝脏健康过程中可以适当进食猕猴桃，猕猴桃是比较常见的水果。
其含有的维生素是比较丰富的，可以获取人体需要的维生素让抵抗力提高，肝脏功能才能维持正常。有利于体内*素排泄，这样才能够延长寿命。
3.草莓
肝脏不好的人平时可以适当吃草莓，草莓作为较好的养肝食物。对于有肝脏病变在威胁健康的人来说，想要获取丰富的维生素，胡萝卜素，吃草莓是不错的选择。
营养全面提供对肝脏细胞有保护作用，在功能增强后身体排泄有害物质的速度加快。可以避免*素堆积，起到保护肝脏的效果。
4.苹果
科学养护肝脏还可适当吃苹果，水果种类多，大部分水果可以为人体提供丰富的营养，苹果也不例外。除了获取足够的维生素增强自身抵抗力，还能补充足够的膳食纤维。
而膳食纤维摄入量充足可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄，身体产生的代谢废物顺利排泄掉，肝脏负担才能减轻。
5.香菇
香菇属于菌类食物的一种，含有很高的营养，比如说维生素、蛋白质等。菌类食物都可以增加单核巨噬细胞、白细胞的数量，加强吞噬功能，还能提高抗体，从而有利于抵抗病情。
而经常吃香菇，可以修复受伤的肝细胞，提高肝脏活力，还能降低升高的转氨酶，可以养护肝脏健康。
03肝受损后怎么恢复？
1.均衡营养
肝脏具有再生能力，但患者需要一些营养物质均衡饮食。包括富含维生素、高蛋白、氨基酸、矿物质、微量元素的食物，能够有效促进肝脏的自我修复功能。
2.药物治疗
多数肝病患者需使用保肝药物，以达到修复受损的肝细胞、保护未受损的肝细胞、促进肝细胞再生等目的。
常用药物包括谷胱甘肽片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵胶囊等，建议患者遵医嘱严格按照规定剂量用药。有利于保证药效，避免增加肝脏负担。
3.戒酒
众所周知，喝酒伤肝，饮料中的酒精进入体内可转化为乙醛，这些物质流经肝脏时可能诱发肝细胞变性坏死。如果不加控制，还可能导致酒精性肝炎和酒精性脑病。