人体是一个复杂的整体，肝脏是人体重要的器官，人体患病就好比经历一场战争，肝病*就是外来侵犯的敌人（病原），肝脏就是敌人攻击的目标并不是不能及时发现，肝脏是身体的一个非常重要的器官。它能把*素和废物垃圾排出体外。这是一项非常艰难的工作，尤其是现代生活中“*素”无处不在，无孔不入。若肝脏藏*太深，会导致气血运转不通，出现血脉堵塞、血气不足等状况，很多症状都是身体发出的“警告”，归纳起来主要有如下几方面：消化不好，乏力，*疸，肝区痛，皮肤瘙痒，灰白便，以及肝外表现等。
1.胃病
一些肝炎病人在病初并未意识到自己患了肝炎，只是感觉胃口不好，腹胀，吃饭不香。按胃病治疗很长时间，吃了许多药不见好，才下决心做胃镜查一下，检查胃镜前一般需常规抽血化验肝功能，才发现胃口不好是肝炎的过错。
由此可见，肝炎中食欲差，消化不好还是很常见的，严重的可有厌食油腻、恶心、呕吐。尤其是*疸型肝炎病人表现更严重。这主要因为肝脏是分泌胆汁的器官，而胆汁对脂肪的吸收消化起着重要作用。患肝炎后，肝细胞大量被破坏，分泌胆汁的功能减低，影响了脂肪的消化，故而不喜欢油性食物。肝炎患者胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱，也会影响食物消化与吸收，加之许多物质因肝脏功能减退，不能由肝脏来充分解*，在体内蓄积，也会导致食欲减退、恶心厌油腻。
2.脸色*
如果一个人的眼球都*了，周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎，即便是自己没有不适，家人和医院，真可谓「**」不可终日，这是有一定道理的。白眼球和皮肤变*这种现象就叫*疸。*疸是肝炎中最易被发现的表现。形成*疸时皮肤和黏膜就呈现*色，最明显的是眼白（白眼球）变*，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。为确诊需化验血和尿中胆红素含量是否升高。
3.疲乏无力
疲乏无力是肝炎病人发病的早期表现之一。不同病人表现不同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。而且经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。其原因主要因为病人食欲不振和消化吸收障碍，导致人体摄入能量不足；其次是由于肝细胞被破坏，使肝脏制造和储存糖原减少；而糖原是人体进行各种活动的主要能量来源。另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响了神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。
4.发热
急性*疸型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5℃，高热者少见，一般持续3-5天，而无*疸型肝炎者发热远远低于*疸型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，类似于感冒，故常常误以为「感冒」去就诊。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解*排泄功能减低或病*血症等所引起。
5.肝区痛
肝炎的病人常述有肝区痛。肝脏位于右上腹内（肝区），肋骨下摸不着。当肝脏有病时，肝脏肿胀，甚至超过右肋骨下缘。病人可感到肝区针刺一样痛，或沉甸甸有个东西挂在那儿，时有时无，常能忍受，生气、劳累、活动时明显，卧床休息可缓解，但右侧卧位时却加剧。
下面小编就来跟大家一起分享最全养肝指南，看看肝病人能吃什么。
百合
性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
山楂
现代药理学研究显示，山楂可以促进脂肪分解，帮助消化，适合肥胖、脂肪肝、病*性肝炎患者食用，还有抑菌、降血脂、强心等功能。
玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。而多食粗粮对肝病患者因其淀粉含量低，同时含有大量维生素、微量元素等。粗粮的纤维素有助于降血糖，预防糖尿病、结肠癌、乳腺癌等。粗粮含叶酸较多，叶酸能加强肠粘膜细胞抵抗细胞基因变异的免疫力，因为细胞变异会引发癌组织的生成。
鸭肉
鸭肉富含蛋白质、脂肪、少量碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等营养成分。中医认为，鸭肉有滋阴养胃、养肝护肝、利水消肿等作用。
白术蒸桂鱼
材料：桂鱼～克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等备用。方法：旺火蒸15分钟。